28.03.2014     7

39 неделя беременности

На тридцать девятой неделе беременности на свет появляется около четверти всех детей, поэтому шансы на то, что она станет заключительной весьма высоки.

тридцать девятая неделя

В некоторых случаях на 39 неделе при плановом УЗИ врач обнаруживает несоответствие размеров малыша сроку беременности. Это может быть связано с гипотрофией плода. В таких случаях требуется немедленное медицинское вмешательство. Иногда это несоответствие обусловлено неправильно установленной датой предполагаемых родов. В этом случае не стоит переживать, потому что малыш просто родится несколько позже.

Как выглядит малыш на 39 неделе беременности

Средний вес ребенка на этом сроке беременности составляет 3500 г, а рост – 51 см. Диаметр головки уже превышает 92 мм, живота – 101 мм, груди – 97 мм. Пока что малышу еще вполне комфортно в мамином животике, и он может не торопиться его покинуть. Однако довольно скоро плацентарный кровоток ухудшиться, а количество околоплодных вод уменьшиться.

В связи с этим, малыш на таком сроке гораздо меньше шевелится. Он копит силы для предстоящих родов, а амплитуду движений ограничивают стенки матки. Органы слуха и зрения ребенка уже достаточно развиты, он вполне способен слышать обычную речь и видеть яркие предметы, расположенные на расстоянии 23-33 см от глаз. В обязательном порядке в первую неделю после родов при помощи специально прибора доктор проверяет проходимость слуховых проходов, а также строение барабанной перепонки.

В случае подозрения на врожденную тугоухость ребенка отправляют на аудиологическое обследование, по результатам которого рассматривают вопрос об установке импланта. Если операцию провести в раннем возрасте, она практически не отразится на развитии малыша и его умственных способностях.

На 39 неделе беременности пищеварительный тракт плода окончательно сформирован. Слизистая кишечника уже имеет ворсинки. В результате перистальтических движений меконий продвигается к прямой кишке.

Развитие ЦНС происходит неравномерно. На этих сроках завершено формирование спинного мозга, глиальной ткани (соединительной ткани нервной системы) и части лицевого нерва (она отвечает за сосание). Другие части центральной нервной системы продолжают формирование уже после появления малыша на свет.

Состояние мамы

39 неделя беременности характеризуется опусканием живота. Это обусловлено прижиманием головки малыша к входу в малый таз, в результате чего он начинает занимать меньше места. Облегчается дыхание женщины, пропадают одышка и изжога. Живот на таких сроках кажется просто огромным. Кожный покров утрачивает эластичность, могут появиться шелушение и зуд.

Возможно учащение тренировочных схваток, во время которых живот становится более твердым. Однако такие схватки длятся недолго и не нарушают обычного ритма жизни. Для снятия напряженности живота женщине необходим покой.

Целью тренировочных схваток является подготовка мышц матки  к  активным сокращениям во время родов. Кроме того, они способствуют размягчению и укорочению шейки матки, благодаря чему роды проходят более легко.

Вес беременной снижается примерно на 1-2 кг. Это естественный процесс, обеспечивающий большую гибкость и подвижность будущей мамы. Снижение веса связано в основном с удалением лишней жидкости из организма и никак не отражается на весе самого малыша.

У многих будущих мамочек проявляется так называемый «синдром гнездования». Готовясь к появлению нового члена семьи, женщина начинает с невероятным усердием приводить дом в порядок, менять обстановку для максимального комфорта ребенка. Однако следует приберечь силы для предстоящих родов, а уборкой вполне могут заняться близкие. Будущей маме лучше взять на себя роль организатора.

На тридцать девятой неделе эмоциональная напряженность у большинства беременных достигает пика. Известно, что последние дни перед родами и первые после них являются самыми трудными для женщины. Поэтому сейчас как никогда ей важно чувствовать поддержку близких людей и отца семейства.

К этому сроку желательно, чтобы были собраны вещи для роддома, а также необходимые документы (паспорт, полис, обменный лист). Лучше не оставлять беременную в одиночестве, так как при начале схваток, она может растеряться. В крайнем случае, необходимо каждый час звонить и проверять ее самочувствие.

Как узнать о приближении родов

Есть несколько характерных «предвестников родов». Основные из них:

  • интенсивные боли в нижней части живота, в зоне промежности, поясницы;
  • учащение позывов к опорожнению кишечника и мочевого пузыря;
  • снижение аппетита;
  • незначительные потери веса;
  • опускание живота.

Рекомендации специалистов

До рождения ребенка

  • Будущим  мамам  нужно следить за эмоциональным равновесием. Почти полностью сформированная нервная система позволяет малышу улавливать переживания матери. Поэтому стресс, нервное напряжение, тревога с легкостью передаются ему.
  • Чтобы ребенку было комфортнее, ему необходимо достаточное количество кислорода. Для его обеспечения беременной рекомендуется по возможности чаще и дольше гулять на чистом воздухе.
  • Важно уметь выбирать комфортную позу для сидения, сна. Она не должна приводить к появлению болевых ощущений или напряженности.
  • На 39 неделе беременности можно продолжать заниматься гимнастикой. В комплекс включают упражнения для улучшения кровообращения, дыхания, устранения очагов застоя, повышения эластичности мышц тазового дна. Исключаются упражнения для брюшного пресса, любые интенсивные нагрузки. Комплекс подбирается акушером-гинекологом.

После рождение ребенка

На этом сроке, любая женщина должна знать, что необходимо делать, оставшись с новорожденным наедине. Если вы не посещали специальные курсы, то изучить принцип действий помогут специальные пособия. Особое внимание следует уделить грудному вскармливанию, так как не во всех роддомах есть достаточное количество медицинского персонала, который поможет вам на начальных этапах этого нелегкого процесса.

Нередко после родов у женщины возникают проблемы с лактацией, количество грудного молока становится недостаточным, и они переходят на искусственное вскармливание. Не стоит спешить, ведь для крохи нет ничего ценней, чем ваше молоко. Чтобы повысить лактацию, специалисты рекомендуют попробовать следующие приемы:

  • кормить кроху по требованию, но не реже 12 раз в сутки;
  • увеличить количество ночных кормлений, когда продукция пролактина максимальная;
  • правильно прикладывать малыша к груди, следить, чтобы во рту была часть ареолы, а не только сосок;
  • выбрать оптимальную позу для кормления, которая будет удобной для вас и ребенка;
  • можно пить специальные смеси и чаи, которые повышают лактацию, но важнее просто употреблять достаточное количество воды (не менее двух-трех литров в сутки);
  • рацион питания необходимо расширить за счет кисломолочных продуктов;
  • очень важно исключить нервное напряжение, так как в этом случае выделяются гормоны, снижающие продукцию молока.

Если женщина хочет кормить малыша грудью, то вероятность того, что ей удастся наладить естественное вскармливание, равняется практически 100%. Главное, быть уверенной в себе и тогда все обязательно получится.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!
Обсуждение: 7 комментариев
  1. Виктория:

    Я начала готовиться к родам на 39 неделе. Собрала сумку с собой и ежедневно проверяла, чтобы ничего не забыть. Но как оказалось не зря все делала — в конце недели у меня начались схватки и я на 39-й неделе родила своего прекрасного сыночка. Но хочу сказать, что да, эта неделя беременности была самая напряженная, я постоянно нервничала и ждала начала схваток.

    Ответить
  2. Нина:

    На 39-й неделе беременности у меня была собрана сумка в роддом, и я ждала схваток, хоть они и начались только на 40-й неделе. Еще в это время я очень часто бегала по ночам писать, и головка ребеночка давила больно на шейку матки.

    Ответить
  3. Алена:

    Я тоже родила на 39 неделе, схватки начались ночью. Муж больше меня перепугался, отвез в роддом. Хорошо, что это началось не днем, когда он на работе. Родила здорового сыночка и довольно быстро. Даже врачи похвалили, что держалась молодцом.

    Ответить
  4. Аля:

    На 39 неделе, я ждала 40 неделю))) Малыш у меня родился за 3 дня до положенного срока. В больницу я поехала, когда у меня уже начались схватки. С начала 9 месяца было очень тяжело ходить, оно и понятно, малыш родился 4 кг, 54 см))) Это непередаваемые ощущения, но это стоило того))) Дети — такое счастливое чудо)))

    Ответить
  5. Действительно последняя неделя беременности наверное самая сложная. Во первых живот становится максимально большим и очень тяжело физически ходить с ним. Ну и на эмоциональном плане довольно тяжелый период. Любая мамочка переживает за предстоящие роды, чтобы все прошло гладко. В любом случае такие мысли крутятся в голове. Меня так вообще за неделю до родов уже положили в больницу и для меня все это было очень сложно эмоционально. Уж лучше до последнего не знать, что будет происходить))

    Ответить
  6. На 39 неделе я еще не родила и по ощущениям малыш тоже не торопился. Врач никаких признаков тоже не наблюдала. Живот все не опускался, хотя я каждый день внимательно разглядывала его в зеркале. В целом чувствовала себя хорошо, только ходить тяжело было. Почему то я была спокойна как танк, все рано ведь рожу, чего лишний раз нервничать. Единственное, очень раздражали постоянные вопросы: ну как, когда, родила уже?

    Ответить
  7. Я тоже родила ребенка на 39-той неделе. Он был такой маленький, я даже боялась к нему подойти, не знала как взять, как накормить. Молока не было и он горько плакал от голода. На третий день после родов оно пришло и малыш наконец-то наелся, хотя долго не мог понять как правильно взять грудь, этому оказывается тоже надо учить. Малыши при рождении не знают как это делать правильно.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.