Специалисты Университета Ювяскюля пришли к такому заключению после анализа результатов очень интенсивных интервальных тренировок, кардиотренировок и анаэробных тренировок. Исследования проводились на мышах. Занятия длились 1,5-2 месяца. Контрольная группа животных в течение всего эксперимента сидела в клетке.

Выяснилось, что максимальное количество нейронов в гиппокампе образовалось у мышей, бегавших на большие дистанции. Ко времени окончания эксперимента у таких грызунов в целевой зоне было примерно в 2,5-3 раза больше нейронов. Интервальные и анаэробные тренировки (с отягощением) не оказали существенного влияния на процесс образования нейронов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.