08.10.2018     0

Алкоголь полезен или вреден для здоровья? Инфографика

По результатам некоторых исследований алкоголь может оказывать как положительный, так и отрицательный эффект на здоровье с точки зрения риска развития одних и тех же заболеваний. Большое количество изысканий на эту тему только путают. Кому же верить? В инфографике и статье мы расскажем о результатах 10 основных исследовательских работ о пользе и вреде алкоголя, опубликованные начиная с апреля 2018 года. Результаты этих работ противоречивы, но несмотря ни на что, ученые чаще говорят о том, что вред от приема алкоголя перевешивает его полезные свойства.

Бокал вина после тяжелого рабочего дня помогает справиться со стрессом, и этим действием алкоголя многие с удовольствием пользуются. Однако публикуемые результаты ряда научных исследований заставляют сомневаться в пользе выпивки для организма.

С одной стороны, ученые неоднократно предупреждали, что алкоголь вреден для печени и может рано свести в могилу. С другой стороны, некоторые исследователи заявляют, что спиртные напитки полезны для мозга и предотвращают деменцию. Результаты одних исследований, проведенных людьми и животными, утверждают, что алкоголь повышает риск развития рака, результаты других напротив рассказывают о его пользе для профилактики онкологических заболеваний.

Ниже представлены результаты десятка исследований, говорящих как о пользе, так и о вреде употребления алкоголя.

О пользе и вреде алкоголя

О пользе вина

Алкоголь снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (август 2018 года)

Исследования, проведённые специалистами университетского медицинского колледжа в Лондоне, показали, что женщины, которые ежедневно выпивают по бокалу вина, почти на 50 процентов менее склоны к развитию болезней сердца.

Также было установлено, что полезно пить помаленьку и часто. У женщин, которые выпивали умеренные количества алкоголя, но не последовательно, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 18% выше, чем у тех, которые выпивали помаленьку каждый день или через день.

Результаты исследований, в которых приняли участие 35132 женщин, были опубликованы в журнале BMC Medicine.

Алкоголь снижает риск развития деменции (август 2018 года)

Исследователи из Университета Париж-Сакле во Франции выяснили, что люди среднего возраста, выпивающие эквивалент среднего бокала вина (175 мл) в день, в два раза реже страдают от слабоумия, чем те, кто не пьет вовсе.

Результаты работы с данными 9000 человек были опубликованы в издании British Medical Journal.

Алкоголь положительно влияет на фертильность мужчин (июль 2018 года)

Врачи из Polinlinico Fondazione в Милане рассказали о результатах исследований, согласно которым у мужчин, выпивающих каждую неделю эквивалент бутылки вина или несколько бутылочек пива, сперма оказалась лучшего качества и в большем количестве, чем у непьющих мужчин.

Результаты изучения фертильности 323 мужчин были опубликованы в журнале Andrology.

Алкоголь замедляет рост и распространение злокачественных опухолей (июнь 2018 года)

Ученые из Федерального университета Рио-де-Жанейро в Бразилии обнаружили, что антиоксидант, содержащийся в красном вине, останавливает формирование особых протеиновых образований, встречающихся в 50% раковых опухолей и помогающих им расти и распространяться по телу.

Результаты исследований, проведенных на злокачественных опухолях в лабораторных условиях, были опубликованы в журнале Oncotarget.

Алкоголь снижает риск развития рака предстательной железы (май 20108 года)

Специалисты из Венского университета установили, что ежедневное употребление одного бокала красного вина, например Пино-Нуар или Мерло, снижает риск развития рака предстательной железы примерно на 12 процентов.

Результаты обзорных исследований 611000 мужчин были опубликованы в журнале Clinical Epidemiology.

О вреде вина

Алкоголь повышает риск болезней сердца и инсультов (июнь 2018 года)

Ученые из Университета Вандербильта в Теннесси обнаружили, что люди возрастом до 45 лет, выпивающие четыре и более стандартной порции алкоголя за ночь, страдают от высокого артериального давления, повышенных уровней сахара и холестерина, что в свою очередь увеличивает риск развития заболеваний сердца и инсультов.

Результаты исследований 4710 человек, чей возраст составлял от 18 до 45 лет, опубликованы в издании Journal of the American Heart Association.

Алкоголь способствует развитию болезни Альцгеймера (июнь 2018 года)

Ученые из Университета штата Иллинойс обнаружили, что употребление больших количеств алкоголя негативно влияет на способность организма очищать головной мозг от токсичных белков, которые накапливаясь, уничтожают нейроны и способствуют развитию болезни Альцгеймера.

Исследования проводились на крысах, а их результаты опубликованы в издании Journal of Neuroinflammation

Алкоголь сокращает продолжительность жизни (апрель и октябрь 2018 года)

Исследования 450000 человек, проведенные недавно в школе медицины Вашингтонского университета показали, что ежедневное употребление одного бокала вина повышает риск преждевременной смерти на 20%.

В начале года специалисты из Кембриджского университета обнаружили, что употребление в среднем возрасте 10 бокалов вина в неделю сокращает продолжительность жизни примерно на 2 года.

Результаты эти двух исследований, в ходе которых были изучены данные более миллиона человек, были опубликованы в журналах Alcoholism: Clinical & Experimental Research и The Lancet.

Алкоголь снижает качество сна (май 2018 года)

Ученые из Университета Ювяскюля в Финляндии обнаружили, что даже небольшие дозы алкоголя ухудшают сон примерно на 10 процентов, а при употреблении двух бокалов вина за раз качество сна в последующую ночь ухудшается почти на 40 процентов.

Выводы исследовательской работы, проведенной на основе данных 4098 взрослых человек, были опубликованы в журнале JMIR Mental Health.

Алкоголь повышает риск рака предстательной железы (май 2018 года)

Ученые Венского университета обнаружили, что употребление умеренного количества белого вина, такого как Шардоне, увеличивает риск развития рака предстательной железы на 26 процентов.

Результаты исследования данных 611000 мужчин были опубликованы в журнале Clinical Epidemiology.

И все-таки, полезно или вредно?

К сожалению, для каждого оптимистичного сообщения ученых, утверждающего, что алкоголь полезен для нашего здоровья, есть другое, говорящее о том, что алкоголь сократит вашу жизнь или сделает ее менее качественной.

По мнению ученых, желание оправдать употребление любимого вина или пива информацией, говорящей о их пользе для здоровья, ни что иное как принятие желаемого за действительное.

Эксперты из Вашингтонского университета проанализировали результаты 694 исследований о влиянии выпивки на здоровье и пришли к выводу, что безопасного количества алкоголя не существует. Их исследование показало, что алкоголь становится причиной 2,8 миллионов смертей ежегодно. И если в некоторых исследованиях обнаруживаются положительные эффекты небольших доз спиртного, то комбинированные риски для здоровья, связанные с любыми количествами алкоголя, превосходят его возможную пользу. Например, сильная связь между употреблением алкоголя и повышенным риском рака, травм и инфекционных заболеваний сводит на нет его защитные эффекты для здоровья сосудов и сердца у женщин.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.