Новости
Лого zazdorovye.ru

Беспорядок в доме провоцирует переедание

Он также приводит к стрессу и потреблению вредной пищи. Новые исследования показали, что бардак в доме увеличивает объем потребления вредных продуктов почти вдвое.

Психологи провели любопытный эксперимент. Участницы должны были ждать другого человека на кухне. Первая группа ждала в захламленном помещении с горой немытой посуды, разбросанным везде мусором, старыми газетами на столе и непрерывно звонящим телефоном на стене. Женщинам из второй группы повезло намного больше: они сидели на аккуратно прибранной чистой кухне. Всем участницам предложили на выбор крекеры, печенье и морковь.

В итоге женщины, которым пришлось ждать в беспорядке, съели в два раза больше печенья, чем женщины из второй группы, сидевшие в чистой, гармоничной обстановке. В целом бардак заставлял женщин употреблять примерно на 65 калорий больше всего за 10 минут ожидания в захламленном помещении.

Специалисты решили исследовать еще один аспект поведения участниц. Перед экспериментом они должны были делиться своими воспоминаниями. Одна группа рассказывала о событии, когда всецело контролировала ситуацию, вторая группа женщин делилась воспоминаниями о неприятных моментах, заставлявших их терять контроль над происходящим.

Результаты оказались неожиданными. Женщины, вспоминавшие о ситуациях, когда им удавалось держать все под контролем, даже в случае пребывания на захламленной кухне лучше сохраняли внутреннее спокойствие и съедали меньше, чем женщины, рассказывавшие о ситуациях потери контроля.

Ученые сделали вывод, что поведение людей определяется не только состоянием окружающей среды, но и ощущением своей способности держать все под контролем. Отсутствие ощущения контроля повышало риск выбора неправильной еды.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий