Новости
Лого zazdorovye.ru

Бессонница может привести к развитию мерцательной аритмии

Ученые из Мичиганского университета выяснили: у страдающих бессонницей вероятность мерцательной аритмии повышена на 29% по сравнению с людьми, не имеющими проблем со сном. Известно, что при бессоннице люди испытывают проблемы с засыпанием, спят неспокойно и рано просыпаются.

Исследования показали: при частых ночных пробуждениях, повышающих нагрузку на сердце, риск мерцательной аритмии возрастает на 26%. Вероятность аритмии оказалась повышенной также у участников с укороченной фазой быстрого сна.

Специалисты сообщают, что у пациентов с бессонницей увеличивается и риск сердечной недостаточности, инсульта, других сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи полагают, что связь обусловлена негативным воздействием расстройств сна на вегетативную систему. Известно, что она участвует в регуляции частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Ученые предлагают простые, но действенные методы повышения качества сна: ограничение потребления кофеина и ежедневные физические упражнения.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий