Продукты питания (записей в рубрике: 24)

В рубрике «Продукты питания» публикуются статьи о полезных, не очень полезных и однозначно вредных продуктах питания. Материалы, рассказывающие про полезные продукты питания помогут внести правильные коррективы в свой рацион и сделать свое питание сбалансированным и адекватным. Публикации о вредных продуктах расскажут о том, как предупредить болезнь или отравления от употребления «неправильных» продуктов.


Диетологи настоятельно советуют включить маракуйю в рацион

Диетологи настоятельно советуют включить маракуйю в рацион

Маракуйя в последнее время стала очень популярной. Этот фрукт обладает весьма специфическим запахом и вкусом, которые привлекают далеко не каждого. Тем не менее, диетологи считают маракуйю супепродуктом.

Грейпфрут поможет похудеть и снизить сахар

Грейпфрут поможет похудеть и снизить сахар

Исследователи из Университета Калифорнии сообщают, что сок грейпфрута действительно может помочь снизить вес, даже если при этом вы любите кушать жирную пищу.

Спаржа – лучший продукт для поддержания здоровья

Спаржа – лучший продукт для поддержания здоровья

Диетологи уверены, что спаржа является одним из самых полезных продуктов. В результате исследований были выявлены ее противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства.

Полезные пищевые и лечебные свойства грибов

Полезные пищевые и лечебные свойства грибов

Полезные свойства грибов позволяют использовать использовать их не только в качестве диетического продукта, но и в качестве сырья для приготовления эффективных лекарств.

Почему темный шоколад полезен для сердца

Почему темный шоколад полезен для сердца

Ученые выяснили, что польза темного шоколада для сердца связана с бактериями, живущими в пищеварительном тракте. Питаясь шоколадом, они выделяют целебные вещества

Минтай

Минтай

Минтай является морской рыбой, относящейся к семейству тресковых. Местом обитания минтая являются холодные воды Японского, Берингова и Охотского морей. В водах Баренцева моря обитает атлантический его подвид.

Кулинария с фасолью

Кулинария с фасолью

Фасоль является источником клетчатки и полноценного растительного белка, содержит минимум насыщенных жирных кислот, повышающих уровень «плохого» холестерина.

Пар сохранит противораковые свойства брокколи

Пар сохранит противораковые свойства брокколи

Ученые обнаружили, что от того как вы готовите брокколи и другие овощи во многом зависят их полезные свойства, а именно способность противостоять раку.

Семечки подсолнуха польза и вред

Семечки подсолнуха польза и вред

Семечки подсолнуха известны каждому из нас. Семечки обжаривают и щелкают как доступный и вкусный деликатес, из них готовят сладкие кондитерские изделия, выжимают полезное растительное масло. Не смотря на некоторые предостережения врачей, они были и остаются одним из самых популярных лакомств наших соотечественников.

Польза свежевыжатых соков

Польза свежевыжатых соков

Свежевыжатые овощные и фруктовые соки по сути являются концентратами витаминов и микроэлементов, а если быть…

Корюшка

Корюшка

Корюшка — это небольшая рыбка, мясо которой является диетическим. Почему корюшка обладает высокой пищевой ценностью? Какие блюда можно готовить из корюшки? Как жарить корюшку?

О пользе шоколада и какао

О пользе шоколада и какао

Полезные свойства шоколада во многом зависят от качества сырья, технологии производства, и его состава. Чем больше в конечном продукте какао, тем больше польза шоколада и его качество. Как делают шоколад, и почему он полезнее зеленого чая и красного вина?

Клубничная польза

Клубничная польза

Польза клубники для здоровья. Использование клубники для приготовления домашней косметики. Клубничный чай и другие рецепты народной медицины из клубничных листьев

Природные антибиотики

Природные антибиотики

Какие природные антибиотики существуют и в чем их преимущество перед синтетическими лекарствами? Самые доступные растительные антибиотики, которые мы можем съесть.

Не все йогурты одинаково полезны

Не все йогурты одинаково полезны

Советы врачей потреблять как можно больше сыра и молока для профилактики остеопороза оказались не совсем верными. Полезны не все молочные продукты, а только некоторые из них

Полезные свойства персиков

Полезные свойства персиков

Персиковые деревья, плоды которых мы называем персиками, относятся к семейству Розовые, роду Слива, подроду Миндаль….

Абрикос

Абрикос

Абрикос – так называется дерево, а  также его плоды желтого и оранжевого цвета. Плоды абрикоса…

Полезные цельнозерновые продукты

Полезные цельнозерновые продукты

Все чаще на прилавках магазинов можно увидеть продукты, на упаковках которых указано, что в их…

Рис против рака

Рис против рака

Регулярное включение в свой рацион  риса, по мнению диетологов, благоприятно влияет на здоровье человека и…

Фасоль — продукт, который накормит и вылечит

Фасоль — продукт, который накормит и вылечит

Фасоль в питании Фасоль – один из наиболее полезных пищевых продуктов, который обязательно должен входить…

Салат — полезная еда

Салат — полезная еда

Салат – это одно из первых зеленых растений, которое появляется весной на огороде. Кроме того,…

Лечебные свойства лимона. Применение лимона при различных заболеваниях.

Лечебные свойства лимона. Применение лимона при различных заболеваниях.

Почему он полезен? Что же входит в состав лимона? Ну конечно, как и все фрукты,…

Отрицательная калорийность. Миф или возможность похудеть?

Отрицательная калорийность. Миф или возможность похудеть?

Что такое отрицательная калорийность? Каждый продукт питания, вне всякого сомнения, несет в себе определенное число…

Тоска по лету и лечение шоколадом

Тоска по лету и лечение шоколадом

Шоколад не только вкусный, но и полезный продукт – это утверждение оказалось не только очевидным,…