Как бросить курить (записей в рубрике: 18)


Хотите бросить курить? Следуйте правилам

Хотите бросить курить? Следуйте правилам

Чтобы легче бросить курить следуйте правилам, иначе ваши усилия не увенчаются успехом, предупреждают ученые. Они рекомендуют разработать для себя индивидуальную систему поощрений.

Пассивные курильщики рискуют набрать лишний вес

Пассивные курильщики рискуют набрать лишний вес

Ученые уверены: у тех, кто живет с курильщиками, повышена вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и патологий, связанных с нарушением обмена веществ. В особой группе риска оказались дети.

Сигареты с низким содержанием никотина как способ избавиться от курения

Сигареты с низким содержанием никотина как способ избавиться от курения

Наконец-то найден способ эффективной борьбы с курением. Новая методика уже прошла испытания на группе добровольцев, в которую входили 72 человека. Они выкуривали три типа сигарет с разным количеством никотина

Курильщики рискуют потерять зрение

Курильщики рискуют потерять зрение

Специалисты Висконсинского университета (США) считают, что курильщики подвергают себя повышенному риску потери зрения, обусловленному возрастной макулярной дегенерацией.  

Пассивное курение влияет на беременность сильнее чем активное

Пассивное курение влияет на беременность сильнее чем активное

Пассивное вдыхание табачного дыма увеличивает риски выкидышей, мертворождений и других опасных осложнений беременности даже больше, чем активное курение.

Отказ от курения полезен для психики

Отказ от курения полезен для психики

Отказ от курения благотворно повлияет не только на физическое здоровье, но и принесет пользу для здоровья психического, к такому выводу пришли американские ученые.

Бросить курить и не набрать вес

Бросить курить и не набрать вес

Набор веса – это распространенный побочный эффект отказа от курения, поэтому многие курильщики не спешат расставаться со своей вредной зависимостью.

Курение вызывает преждевременное старение кожи

Курение вызывает преждевременное старение кожи

Сравнительное исследование лиц однояйцевых близнецов подтверждает опасения, которые беспокоят многих современных курильщиков, особенно женщин – курение действительно способствует преждевременному старению кожи.

Понедельник — лучший день чтобы бросить курить

Понедельник — лучший день чтобы бросить курить

Оказывается, что большинство курильщиков начинают задумываться о том, как бросить курить по понедельникам – таковы результаты нового интернет исследования, которое должно повысить эффективность кампаний по борьбе с курением.

Новое оформление сигарет в Австралии побуждает бросить курить

Новое оформление сигарет в Австралии побуждает бросить курить

Упрощенный дизайн сигаретной пачки без привлекательных элементов дизайна заставляет курильщиков из Австралии чаще думать о том как избавиться от табачной зависимости

Эффективные способы бросить курить

Эффективные способы бросить курить

Что ожидает курильщика на пути избавления от табачной зависимости? Какие способы бросить курить существуют и какие из них эффективнее? Как правильно бороться с курением?

Как сохранить нормальный вес после курения

Как сохранить нормальный вес после курения

Одной из «популярных» причин, которой курильщики мотивируют свое решение повременить с отказом от этой вредной…

Про женщину и сигарету

Про женщину и сигарету

Курящих мужчин н а нашей планете по-прежнему остается больше, чем курящих женщин,  мужчин среди людей…

Курение затуманивает ваше зрение

Курение затуманивает ваше зрение

Всем известна связь между курением и заболеваниями органов дыхания, в частности эмфиземой легких, раком легких,…

Утренняя сигарета — самая вредная

Утренняя сигарета — самая вредная

Американские ученые обнаружили связь между увеличением риска раковых заболеваний у курильщиков и ежедневной утренней сигаретой….

Бросить курить — с чего начать?

Бросить курить — с чего начать?

Любой путь, в том числе и путь к успеху начинается  с первых шагов. Очень часто…

Полезные привычки для курящих

Полезные привычки для курящих

Если все Ваши попытки бросить курить пока не привели к желаемому результату, не стоит преждевременно…

Бросить курить

Бросить курить

Бросить курить – трудно, но зато круто! Если Вы курите, но в тоже время прекрасно…