Профилактика (записей в рубрике: 65)

В рубрике «Профилактика» публикуются материалы о мерах по профилактике заболеваний и сохранении здоровья. В рубрике размещаются статьи о вредных факторах среды обитания, о том как они влияют на здоровье человека и как снизить риски их вредного воздействия. Публикуются статьи с рекомендациями специалистов о том как сохранить и приумножить свое здоровье в современном мире.


Как не отравиться на пикнике?

Как не отравиться на пикнике?

Для пикника подойдет любое время года, но лучшее – это, конечно же, лето. Тем не менее, именно летом прием пищи на пикнике может не только доставить удовольствие, но и закончиться отравлением. Напомним несколько простых правил, которые следует соблюдать, готовясь к пикнику и во время него.

Безопасное использование разделочной доски

Безопасное использование разделочной доски

Разделочная доска – важный инструмент человека, занимающегося приготовлением пищи, однако именно она при неправильной эксплуатации может привести к распространению возбудителей инфекционных заболеваний.

Обмен предметами личной гигиены опасен для здоровья

Обмен предметами личной гигиены опасен для здоровья

Обмен предметами личной гигиены  может плохо кончиться, утверждают врачи. Такой сценарий становится наиболее вероятным при общем пользовании полотенцем, бритвой и ледяными ваннами.

Полезный кислородный коктейль в домашних условиях

Полезный кислородный коктейль в домашних условиях

Первая рецептура кислородного коктейля была разработана в 60-х годах двадцатого века академиком Н.Н. Сироткиным. В его основу легла идея оздоровления организма с помощью насыщения тканей чистым кислородом. С тех пор состав кислородных коктейлей и способ получения пены несколько усовершенствовались, но принцип действия остался прежним.

Как предупредить рост плесени

Как предупредить рост плесени

Плесень способна причинить серьезный вред вашему здоровью, становясь причиной серьезных аллергических заболеваний, в том числе астмы. Как предупредить рост плесени.

Как снизить уровень холестерина?

Как снизить уровень холестерина?

Как самостоятельно снизить уровень холестерина в крови? Правильное питание и выбор продуктов для эффективного снижения снижения холестерина.

Как правильно ухаживать за зубной щеткой?

Как правильно ухаживать за зубной щеткой?

Очень важно следить за здоровьем своих зубов и ухаживать за ними с помощью зубной щетки, но не менее важно следить за состоянием самой щетки, правильно подбирать ее и вовремя менять.

Как не набрать вес при менопаузе

Как не набрать вес при менопаузе

Многие женщины уверены, что с наступлением менопаузы появление лишнего веса неизбежно. Но это не так и возникает вопрос: как не набрать вес во время менопаузы?

Как избавиться от пылевого клеща

Как избавиться от пылевого клеща

Не смотря на незначительные размеры, пылевые клещи могут стать причиной серьезной аллергической патологии. Как избавиться от пылевого клеща самостоятельно?

В чем опасность кошачьих укусов?

В чем опасность кошачьих укусов?

Исследователи из клиники Майо предупреждают, что укусы кошек могут быть намного опаснее собачьих укусов, не смотря на то, что внешне они выглядят менее серьезно.

Безопасная зима

Безопасная зима

Чтобы избежать неожиданных травм в зимнее время врачи травматологи и инструкторы по безопасности советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Оцени свое здоровье

Оцени свое здоровье

Есть признаки, которые позволяют оценить состояние здоровья «на глазок». Достаточно внимательно присмотреться к себе, чтобы определить, все ли в организме в порядке или пора бить тревогу. Несколько простых тестов помогут определить органы и системы, нуждающиеся в лечении и профилактике.

Активность для профилактики остеопороза

Активность для профилактики остеопороза

Для профилактики остеопороза важно не только полноценно питаться, но и уделять достаточно времени для двигательной активности.

Самообследование молочных желез

Самообследование молочных желез

Роль самодиагностики в профилактике рака груди. Что искать в первую очередь при проведении самообследования молочных желез

А нужна ли прививка от гриппа?

А нужна ли прививка от гриппа?

Для чего нужна прививка от гриппа? Можно ли заболеть после прививки? Кому рекомендуется прививаться? Противопоказания для вакцинации. Сколько стоит прививка?

Как защитить себя от гриппа

Как защитить себя от гриппа

Сезон гриппа стремительно приближается и нужно быть готовым защитить себя, как только инфекция окажется слишком близко. Доступные и эффективные методы профилактики гриппа

Аэробные упражнения полезны женщинам, перенесшим рак груди

Аэробные упражнения полезны женщинам, перенесшим рак груди

Занятия фитнесом, а вернее его аэробными видами может помочь уменьшить потерю костной массы и снизить риск переломов костей у женщин, выживших после рака молочной железы, говорится в новом исследовании американских ученых.

Профилактика ЗППП после случайных незащищенных связей

Профилактика ЗППП после случайных незащищенных связей

Как предупредить венерические болезни после незащищенного контакта со случайным половым партнером? Какие методы профилактики существуют и насколько они эффективны?

Девять фактов о колокольном звоне

Девять фактов о колокольном звоне

Как к колокольному звону относились в старину и что знали о нем? Как звон колоколов может повлиять на наше здоровье? Какой колокольный звон самый полезный?

Ищем эффективное средство от комаров

Ищем эффективное средство от комаров

Какая защита от комаров самая лучшая? Где искать эффективное средство от комаров? Ловушка для комаров, уничтожитель комаров, репелленты и фумигаторы — все они созданы защищать нас от кровососущих насекомых

Пищеварительные ферменты в лекарствах

Пищеварительные ферменты в лекарствах

Что такое пищеварительные ферменты? Какие препараты существуют на их основе. Чем отличаются ферментные препараты разных групп и для лечение каких заболеваний их могут применять?

Циркадные ритмы и внутренние часы

Циркадные ритмы и внутренние часы

Что такое циркадные ритмы и какое влияние они оказывают на организм человека? Нарушения циркадных ритмов и чем они грозят? Как правильно настроить внутренние часы собственного организма?

Семь простых правил для профилактики болезней сердца и сосудов

Семь простых правил для профилактики болезней сердца и сосудов

Ученые предложили семь простых правил, придерживаясь которых можно значительно снизить риск развития болезней сердца и предотвратить рак. Эффективность подтверждена масштабным и продолжительным экспериментом

Боль, которую нельзя терпеть

Боль, которую нельзя терпеть

Не каждую боль можно терпеть, ведь боль предупреждает об опасности повреждения организма. Некоторые виды боли следует знать хорошо, чтобы вовремя предотвратить заболевание

Влияние биоритмов на обострение заболеваний

Влияние биоритмов на обострение заболеваний

Оказывается, что биоритмы заметно влияют на то как мы болеем. Под их влиянием в определенное время суток могут обостряться те или иные хронические заболевания, что необходимо учитывать при лечении

Что нужно знать о цитаминах

Что нужно знать о цитаминах

Что такое цитамины? Какие цитамины существуют и когда они могут быть полезны? Как правильно принимать цитамины? Что следует знать о цитаминах прежде чем принимать их?

Вакцинация от клещевого энцефалита

Вакцинация от клещевого энцефалита

Вакцинация от клещевого энцефалита – это самый эффективный способ защитить себя от тяжелых последствий этого…

Симптомы, которые следует знать

Симптомы, которые следует знать

Быть здоровым – это значит не замечать своего организма. Когда человек здоров, его тело никак…

Когда работа бывает вредной

Когда работа бывает вредной

Ни для кого не секрет, что производственная деятельность человека не самым лучшим образом сказывается на…

Антиперспиранты и дезодоранты. Что выбрать?

Антиперспиранты и дезодоранты. Что выбрать?

Не смотря на то, что потоотделение весьма важный для нормальной жизнедеятельности и здоровья процесс, временами…