Профилактика (записей в рубрике: 65)

В рубрике «Профилактика» публикуются материалы о мерах по профилактике заболеваний и сохранении здоровья. В рубрике размещаются статьи о вредных факторах среды обитания, о том как они влияют на здоровье человека и как снизить риски их вредного воздействия. Публикуются статьи с рекомендациями специалистов о том как сохранить и приумножить свое здоровье в современном мире.


Как не отравиться на пикнике?

Как не отравиться на пикнике?

Мясо и другие продукты для пикника следует приобретать в стационарных торговых предприятиях. Во временных торговых точках цена на продукты питания может показаться более привлекательной, но при этом велик риск...

Безопасное использование разделочной доски

Безопасное использование разделочной доски

Для того, чтобы предупредить распространении инфекции через кухонный инвентарь врачи гигиенисты рекомендуют следующее: Чтобы избежать переноса бактерий с одних продуктов на другие (например, сальмонелл с куриного...

Обмен предметами личной гигиены опасен для здоровья

Обмен предметами личной гигиены опасен для здоровья

У четырех регбистов был выявлен аналогичный штамм метициллин-чувствительного золотистого стафилококка, способного синтезировать сильный токсин — лейкоцидин Пантон-Валентина. Эта инфекция почти не поддается...

Полезный кислородный коктейль в домашних условиях

Полезный кислородный коктейль в домашних условиях

Состав В современных кислородных коктейлях в качестве пенообразующего вещества используются сироп корня солодки или яичный белок. Последний применяется редко, поскольку у некоторых людей на него развивается...

Как предупредить рост плесени

Как предупредить рост плесени

Чтобы избежать контакта с плесенью и тяжелых последствий для здоровья, врачи гигиенисты рекомендуют: Старайтесь поддерживать уровень относительной влажности воздуха во всех помещениях дома в пределах 30 -50...

Как снизить уровень холестерина?

Как снизить уровень холестерина?

Для того, чтобы показатели холестерина оставались в пределах нормальных значений следует придерживаться следующих рекомендаций: Ограничьте потребление красного мяса (говядины, свинины и баранины), поскольку в нем...

Как правильно ухаживать за зубной щеткой?

Как правильно ухаживать за зубной щеткой?

Врачи стоматологи по этому поводу подсказывают следующее: Выбирая между простой щеткой и электрической, следует учитывать удобство и привычность использования именно для вас. Практика показывает, что при...

Как не набрать вес при менопаузе

Как не набрать вес при менопаузе

Так ли страшен климакс, как его малюют? Наступление менопаузы – один из этапов жизни женщины. Но он не сваливается неожиданно, как снег на голову. “Подготовка декораций” начинается задолго до того, как женщина...

Как избавиться от пылевого клеща

Как избавиться от пылевого клеща

Опасны и сами клещи и их экскременты, содержащие белки, чужеродные для нашего организма. Попав при вдыхании внутрь нас, такие белки могут стать причиной сенсибилизации, то есть начала формирования аллергической...

В чем опасность кошачьих укусов?

В чем опасность кошачьих укусов?

Дело в том, что острые и длинные кошачьи зубы при укусе проникают глубоко в ткани, пронизывая не только кожу, но и подкожную клетчатку, связки, суставы и т.д. При этом бактерии, живущие в кошачьем рту, попадают в ранки и...

Безопасная зима

Безопасная зима

Чтобы избежать неожиданных травм в зимнее время врачи травматологи и инструкторы по безопасности советуют придерживаться следующих рекомендаций: Проконсультируйтесь с врачом или со специалистом по фитнесу о...

Оцени свое здоровье

Оцени свое здоровье

Состояние кожи С возрастом состояние кожи меняется, она становится более сухой и грубой. Подобные возрастные изменения считаются нормой и от них никуда не деться. Однако, если кожа бледнеет, сильно грубеет, часто...

Активность для профилактики остеопороза

Активность для профилактики остеопороза

Для поддержания оптимальной крепости скелета и профилактики остеопороза врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций: Наиболее эффективным является режим двигательной активности, включающий аэробные...

Самообследование молочных желез

Самообследование молочных желез

Женщинам, проводящим самостоятельное обследование молочных желез врачи рекомендуют искать следующие изменения: Любые утолщения, твердые узелки или шишки в груди или в области подмышки. Изменение какого-либо...

А нужна ли прививка от гриппа?

А нужна ли прививка от гриппа?

Не смотря на то, что время эпидемического подъема заболеваемости гриппом неуклонно приближается, большинство россиян совершенно спокойно относятся к этому событию и предпочитают игнорировать призывы врачей сделать...

Как защитить себя от гриппа

Как защитить себя от гриппа

Врачи всего мира уверенны, что самым эффективным способом обезопаситься от вируса – это сделать себе прививку от гриппа. Прививаться следует всем людям, в том числе детям старше 6 месяцев. Если же кто-то имеет...

Аэробные упражнения полезны женщинам, перенесшим рак груди

Аэробные упражнения полезны женщинам, перенесшим рак груди

Потеря костной массы является серьезной проблемой для женщин, оставшихся в живых после рака груди. Поскольку данный вид рака является гормонозависимым, то для профилактики рецидивов опухоли таким пациенткам, как...

Профилактика ЗППП после случайных незащищенных связей

Профилактика ЗППП после случайных незащищенных связей

Какой половой акт считается незащищенным? Незащищенным считается половой акт, во время которого не использовался презерватив, либо презерватив имел механические повреждения. В этом случае велика вероятность...

Девять фактов о колокольном звоне

Девять фактов о колокольном звоне

К колоколам, появившимся на Руси после ее крещения люди стали относиться словно к живым созданиям. Им давали имена, хвалили, а за плохой звон наказывали, вырывая язык, избивая батогами или отправляя в ссылку. Есть ...

Ищем эффективное средство от комаров

Ищем эффективное средство от комаров

Всем было бы хорошо лето, если бы не всевозможные летающие и ползающие членистоногие и перепончатокрылые, так и норовящие добраться до вашего драгоценного тела и вкусить пару другую капель крови. А после этого зуд,...

Пищеварительные ферменты в лекарствах

Пищеварительные ферменты в лекарствах

Лекарственные препараты, содержащие пищеварительные ферменты широко применяются в качестве так называемой заместительной терапии, при лечении различного вида пищеварительных расстройств, которые возникают на фоне...

Циркадные ритмы и внутренние часы

Циркадные ритмы и внутренние часы

Таковы уж законы природы, что вслед за днем наступает ночь, а лето сменяет зиму. Многократно повторяющиеся циклы задают свой ритм жизни, и мы, как представители живого мира вынуждены приспосабливаться к их...

Семь простых правил для профилактики болезней сердца и сосудов

Семь простых правил для профилактики болезней сердца и сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания, как впрочем и все остальные существующие болезни, легче и дешевле предотвратить, чем потом лечить. По данным ВОЗ смертность от болезней сердца традиционно стоит на первом месте, то...

Боль, которую нельзя терпеть

Боль, которую нельзя терпеть

Все мы переносим боль по-разному, кто-то при появлении боли терпит ее. Другой предпочитает поскорей от нее избавиться и глотает обезболивающие таблетки. Есть и такие, которые сразу отправляются к врачу, как только...

Влияние биоритмов на обострение заболеваний

Влияние биоритмов на обострение заболеваний

В настоящее время связь физиологии человека с биологическими ритмами не вызывает никаких сомнений. Влияние временных циклов затрагивает практически все аспекты нашей жизнедеятельности, например, от времени суток...

Что нужно знать о цитаминах

Что нужно знать о цитаминах

По своей сути цитамины являются биологически активными добавками нового поколения. В состав цитаминов входят сбалансированные комплексы биологически активных веществ, обладающих направленным действием, а также...

Вакцинация от клещевого энцефалита

Вакцинация от клещевого энцефалита

Вакцинация от клещевого энцефалита – это самый эффективный способ защитить себя от тяжелых последствий этого заболевания. Вакцинированный человек в случае укуса инфицированного клеща заболеть может, но чаще всего,...

Симптомы, которые следует знать

Симптомы, которые следует знать

Быть здоровым – это значит не замечать своего организма. Когда человек здоров, его тело никак не дает о себе знать. Но лишь стоит появиться какому-то патологическому процессу, так мы сразу почувствуем те или иные...

Когда работа бывает вредной

Когда работа бывает вредной

Ни для кого не секрет, что производственная деятельность человека не самым лучшим образом сказывается на окружающей среде. Среда обитания становится все более агрессивной по отношению к нашему здоровью, и где бы мы не...

Антиперспиранты и дезодоранты. Что выбрать?

Антиперспиранты и дезодоранты. Что выбрать?

Не смотря на то, что потоотделение весьма важный для нормальной жизнедеятельности и здоровья процесс, временами оно сильно докучает нам. Это происходит и жарким  летом, когда раскаленный воздух заставляет сойти с нас...

Страница 1 из 3123