Например, Бруксизм

Внимание!

Опубликованные на страницах сайта статьи носят познавательный характер и не могут заменить знаний и опыта практикующего врача! Не забудьте проконсультироваться со специалистом!

Двигательная активность

В рубрике «Двигательная активность» вы обязательно найдете полезные статьи о том. как с помощью занятий фитнесом и физкультурой не просто сохранить молодость, здоровье и гибкость тела, но и улучшить эти желанные качества.

Наши авторы ищут, анализируют и выбирают интересные материалы о фитнесе, физкультуре и спорте. Мы спрашиваем мнение специалистов о том как правильно начинать и заниматься фитнесом и рассказываем вам.

 

    Физическая активность ежегодно сохраняет почти 4 миллиона жизней

    Можно ли похудеть с помощью спорта и как это сделать

    Как похудеть с помощью фитнеса или четыре мифа о похудении

    Кардиотренировка для мозга

    Силовые тренировки и велотренажеры вместо афродизиаков

    Выбираем фитнес клуб

    Начать и не сойти с дистанции

    Интенсивные занятия фитнесом могут причинить вред

    Упражнения добавляют уверенности в работе и в личной жизни

    Нескучный фитнес

    Как избежать травм во время занятий зимними видами спорта

    Безопасность при занятиях спортом в зимнее время

    Выбор правильной обуви для ходьбы

    Ходьба снижает риск болезней сердца у людей с преддиабетом

    Польза повседневной активности для здоровья пожилых людей

    Какой фитнес выбрать

    Как увеличивать нагрузку начинающему спортсмену

    Что лучше для здоровья бег или ходьба?

    Как выбрать «правильный» спальный мешок?

    Лучшее время для фитнеса

    Нужны ли разминка и растяжка

    Танцы — это здоровье! Танцуют все!

    Как правильно тренировать гибкость

    Почему мы потеем. Потоотделение

    Кардиотренировки для сильного и здорового сердца

    О чем расскажет пульс

    Тай-бо эффективный фитнес для тех, кто хочет быть здоровым

    Желаете заняться скандинавской ходьбой? Палки Вам в руки!

    Показать больше записей