Двигательная активность
В рубрике «Двигательная активность» вы обязательно найдете полезные статьи о том. как с помощью занятий фитнесом и физкультурой не просто сохранить молодость, здоровье и гибкость тела, но и улучшить эти желанные качества.
Наши авторы ищут, анализируют и выбирают интересные материалы о фитнесе, физкультуре и спорте. Мы спрашиваем мнение специалистов о том как правильно начинать и заниматься фитнесом и рассказываем вам.

Упражнения добавляют уверенности в работе и в личной жизни

Ходьба снижает риск болезней сердца у людей с преддиабетом
