Массаж — это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта. В рубрике «Массаж» собраны публикации методиках выполнения массажа для решения различных целей и задач. Представлены методы массажа для расслабления, которые будут полезны для любого здорового человека. Описаны особенности массажа при различных заболеваниях.
Точечный массаж при пониженном артериальном давлении
Гипотония – это снижение давления крови в артериях более чем на 20% от нормальных значений. Симптомы гипотонии: вялость, сонливость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, головная боль и головокружение,...
21. 04. 2015 0
Когда массаж делать нельзя
Вот основные противопоказания для проведения лечебного или профилактического массажа: Массаж может не подойти некоторым беременным женщина, когда беременность протекает с осложнениями и есть угроза выкидыша или...
15. 07. 2014 0
Антицеллюлитный массаж
Как действует антицеллюлитный массаж? При корректном выполнении он поможет добиться потрясающего эффекта. В результате массажа в организме запускаются следующие процессы: В значительной степени улучшается...
12. 05. 2014 0
Растирание в классическом массаже
Растирание – это прием, при котором рука массажиста смещает кожу в различных направлениях, а не скользит по ней. Массажист сдвигает и растягивает кожу на массируемом участке тела. Влияние на организм Растирание, в...
14. 10. 2013 0
Поглаживание в классическом массаже
Наиболее часто используемым приемом в классическом массаже является поглаживание. С поглаживания обычно начинается и заканчивается сеанс массажа, поглаживанием завершают другие массажные приемы, вставляя его между...
22. 04. 2013 0
Приемы классического массажа и основные термины
Существует множество описаний техники классического массажа. Разные авторы предлагают свои собственные классификации массажных приемов, которые главным образом имеют отличия в названиях. Классификации приемов...
24. 03. 2013 0
Доступный и эффективный баночный массаж
Баночный массаж является одним из эффективных методов лечения воспалительных заболевания органов дыхания, мышечной системы, некоторых видов травм и других болезней, которые периодически одолевают нашего смертного...
24. 12. 2012 0
Каким бывает массаж
Что такое массаж Массажем называют совокупность приемов дозированного механического воздействия на поверхность человеческого тела, при этом воздействие может осуществляться руками массажиста, а также с...
27. 11. 2012 1
Массажный стол, зачем он нужен
В настоящее время все большую популярность набирают различные оздоровительные процедуры, одной из которых является массаж. Одновременно с популярностью растет и доступность массажа. Услугами профессиональных...
13. 08. 2012 5
Классический массаж стоп
Какая женщина после утомительного дня, проведенного в неудобной обуви на высоких каблуках, не мечтает о приятнейшем, обладающем уникальным релаксирующим действием массаже стоп. И это именно та несложная процедура,...
30. 01. 2012 3