Массаж (записей в рубрике: 10)

Массаж — это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта. В рубрике «Массаж» собраны публикации методиках выполнения массажа для решения различных целей и задач. Представлены методы массажа для расслабления, которые будут полезны для любого здорового человека. Описаны особенности массажа при различных заболеваниях.


Точечный массаж при пониженном артериальном давлении

Точечный массаж при пониженном артериальном давлении

Гипотония – это снижение давления крови в артериях более чем на 20% от нормальных значений. Симптомы гипотонии: вялость, сонливость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, головная боль и головокружение,...

Когда массаж делать нельзя

Когда массаж делать нельзя

Вот основные противопоказания для проведения лечебного или профилактического массажа: Массаж может не подойти некоторым беременным женщина, когда беременность протекает с осложнениями и есть угроза выкидыша или...

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Как действует антицеллюлитный массаж? При корректном выполнении он поможет добиться потрясающего эффекта. В результате массажа в организме запускаются следующие процессы: В значительной степени улучшается...

Растирание в классическом массаже

Растирание в классическом массаже

Растирание – это прием, при котором рука массажиста смещает кожу в различных направлениях, а не скользит по ней. Массажист сдвигает и растягивает кожу на массируемом участке тела. Влияние на организм Растирание, в...

Поглаживание в классическом массаже

Поглаживание в классическом массаже

Наиболее часто используемым приемом в классическом массаже является поглаживание. С поглаживания обычно начинается и заканчивается сеанс массажа, поглаживанием завершают другие массажные приемы, вставляя его между...

Приемы классического массажа и основные термины

Приемы классического массажа и основные термины

Существует множество описаний техники классического массажа. Разные авторы предлагают свои собственные классификации массажных приемов, которые главным образом имеют отличия в названиях. Классификации приемов...

Доступный и эффективный баночный массаж

Доступный и эффективный баночный массаж

Баночный массаж является одним из эффективных методов лечения воспалительных заболевания органов дыхания, мышечной системы, некоторых видов травм и других болезней, которые периодически одолевают нашего смертного...

Каким бывает массаж

Каким бывает массаж

Что такое массаж Массажем называют совокупность приемов дозированного механического воздействия на поверхность человеческого тела, при этом  воздействие может осуществляться руками массажиста, а также с...

Массажный стол, зачем он нужен

Массажный стол, зачем он нужен

В настоящее время все большую популярность набирают различные оздоровительные процедуры, одной из которых является массаж. Одновременно с популярностью растет и доступность массажа. Услугами профессиональных...

Классический массаж стоп

Классический массаж стоп

Какая женщина после утомительного дня, проведенного в неудобной обуви на высоких каблуках, не мечтает о приятнейшем, обладающем уникальным релаксирующим действием массаже стоп. И это именно та несложная процедура,...

Страница 1 из 11