Чай для похудения

Чай для похудения средство уже не экзотическое, поскольку подобные препараты можно найти и приобрести в любой аптеке, да и многочисленные сетевые компании предлагают аналогичные продукты в большом ассортименте. Действительно удобно приобрести такой чай в ближайшем аптечном пункте или у торгового представителя и начать эффективно худеть, не прибегая к изнурительным диетам или утомительным физическим упражнениям.

Совсем другое дело, из чего эти чаи состоят. Производители уверяют, что они абсолютно безвредны для здоровья, и применять их можно совершенно не опасаясь заполучить какую-нибудь болячку. Может быть это и так, но в любом случае приходится верить продавцам и производителям на слово, поскольку проводить дорогостоящую экспертизу за свой счет, с одной лишь целью – убедиться в адекватности состава препарата, вряд ли кто-то согласится.

Кроме того, количество поддельных лекарств и популярных БАД, постоянно растет, в чем можно убедиться, просто посмотрев или послушав выпуски новостей. И кто гарантирует, что с чаями для похудения не происходит то же самое.

Одним словом, собранное лично или выращенное на своем приусадебном участке, внушает больше доверия, чем купленное в магазине, аптеке или у торговых представителей.

Предлагаем Вам несколько проверенных рецептов растительных настоев, которые помогут эффективно и безопасно сбросить лишние килограммы. В состав этих рецептов вошли различные части лекарственных и просто полезных растений, встретить которые мы можем в наших лесах, полях и на огородах, а что-то придется купить. Кроме того, что они помогут похудеть, эти настои станут для Вас источником витаминов, биофлавоноидов, антиоксидантов,  микро и макроэлементов.

Чай для похудения № 1

В состав чая входят:30 г коры крушины ольховидной (другое название — крушины ломкой),30 г цисторизы бородатой (водоросль),100 г травы тысячелистника, 10 г ягод можжевельника и 10 г корня любистка. Количество ингредиентов может быть и другим, однако следует сохранить предлагаемые пропорции.

Итак, две столовые ложки полученного состава заливаем полулитром кипятка, нарываем крышкой, укутываем тканью и оставляем настаиваться на полчаса. Это количество настоя рассчитано на три приема, которые необходимо распределить в течении дня. Перед тем как пить пропустите отвар через ситечко для чая.

Чай для похудения № 2

Делаем смесь из 100 г плодов рябины и 50 г листьев шиповника.

Две столовые ложки смеси заливаем полулитром кипятка и даем настояться в течении 4 часов, закрыв и укутав теплой тканью. Этого количества настоя хватит на два приема, первый из которых утром перед завтраком, а второй – днем перед обедом.

Чай для похудения № 3

Смесь для этого чая состоит из 50 г листьев крапивы, 50 г коры крушины ольховидной, 30 г листьев мяты и 20 г корня аира.

Одну столовую ложку смеси заливаем полутора стаканами кипятка, закрываем, укутываем и оставляем в покое на четыре часа. Процедив полученный настой, принимаем его по половинке стакана за полчаса до завтрака, обеда и ужина.

Чай для похудения № 4

Для приготовления смеси нам понадобятся:50 г коры крушины ломкой, 15 г плодов мяты перечной, 15 г плодов петрушки, 15 г корня одуванчика.

Одну столовую ложку получившейся смеси заливаем стаканом кипятка. Время приготовления настоя 15-20 минут, после чего его процеживают через ситечко. Рекомендуется пить такой настой в течении двух месяцев по две столовые ложки утром натощак.

Чай для похудения № 5

Сто граммов листьев ежевики, смешиваем 15 г березовых листьев и листьев мать-и-мачехи.

Две столовые ложки смеси заливаем полулитром кипятка и настаиваем 15 – 20 минут, после чего пьем этот настой за два приема: перед завтраком и обедом.

Ожидать мгновенного эффекта от применения этих чаев не стоит. Садится на специальную диету тоже не надо, однако следует придерживаться рационального и полноценного питания. Режим приема пищи ни в коем случае не нарушайте и кушайте вовремя в необходимом объеме. Соблюдая все правила для здорового похудения и принимая чаи для похудения, чередуя их чтобы не надоели, Вы добьетесь желаемого результата уже через полгода, а через год Вашим успехам порадуются, а может даже позавидуют, друзья и знакомые.

Противопоказания к применению настоев для похудения

Ни в коем случае не начинайте принимать эти настои во время беременности и кормления грудью, поскольку в первом случае они вовсе не нужны будущему ребеночку, да и вес Ваш увеличивается не напрасно, а во втором случае, входящие в чай растительные компоненты, могут изменить вкус молока, из-за чего грудное вскармливание станет затруднительным.

Кроме того, чаи для похудения противопоказаны при любых заболеваниях пищеварительного тракта и при мочекаменной болезни.