Новости
Лого zazdorovye.ru

Чай – эффективное средство от остеопороза

У поклонников чая переломы диагностируются намного реже, чем у людей, равнодушно относящихся к этому напитку. При употреблении 1-2 чашек в день вероятность переломов снижается на 29%. Если выпивались 3 чашки, риск сокращался на 38%. А 3-4 чашки этого напитка снижали вероятность на 21%. Кофе подобного эффекта не производил.

Ученые полагают, что такое действия чая обусловлено содержанием флавоноидов, которые способствуют образованию новой костной ткани: в нем эти соединения содержатся в значительно большем количестве, чем в кофе. Костная ткань существенно укрепляется также благодаря воздействию кальция, фтористых соединений, других содержащихся в чае минералов. Инициаторами последних исследований в этой области стали китайские специалисты. Их выводы основываются на анализе данных приблизительно 200 тысяч человек.

В ходе более ранних изучений было выявлено позитивное влияние пива на здоровье костной ткани. Специалисты считают, что под влиянием содержащегося в пиве кремния происходит замедление процесса истощения костей, нередко приводящего к переломам. Кремний также стимулирует синтез новых костных клеток. Еще одним достоинством пива является высокое содержание фитоэстрогенов —  растительных аналогов женского гормона, поддерживающего костную ткань.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий