Новости
Лого zazdorovye.ru

Что лучше: бокал вина или час занятий спортом?

Данные последних исследований специалистов Университета Альберты (расположен в Канаде) оказались весьма неожиданными. Ученые выяснили: всего один бокал красного вина приносит такую же пользу организму, как часовая тренировка в тренажерном зале.

Оказалось, такой эффект связан с содержанием в вине ресвератрола – природного фитоалексина. Соединение поддерживает функцию сердца, повышает работоспособность, укрепляет мышцы – иными словами, оказывает на организм такое же действие, как и физические упражнения.

Комментируя полученные результаты, руководитель исследования доктор Джейсон Дайк сообщает: это отличная новость для людей, лишенных возможности посещать тренажерный зал. Теперь они могут просто наслаждаться бокалом красного вина и таким образом держать себя в тонусе.

Предыдущие исследования показали: ресвератрол повышает количество сердечных сокращений, способствует укреплению миокарда, придает мышцам силу и выносливость, нормализует уровень сахара в крови, оказывает антивозрастное действие. Также ученые выяснили: употребляя по бокалу красного вина каждый день, можно существенно снизить риск слабоумия и онкологических заболеваний.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий