Новости
Лого zazdorovye.ru

Что мотивирует подростков избавляться от лишнего веса?

В подростковом возрасте дети очень зависимы от мнения окружающих о себе. По идее, в связи с этим у подростков с лишним весом должна быть внешняя мотивация для избавления от него. Результаты нового исследования специалистов Университета Бригама Янга показали, что у них есть также внутренняя мотивация, которая для многих оказывается намного важнее. 

Участниками исследования стали 40 подростков, ранее страдавших ожирением или имевших лишний вес и уже похудевших.  Участникам в среднем удалось избавиться от 13,5 кг, после чего их вес вернулся в пределы нормы. Все добровольцы сохраняли достигнутый результат в течение года.

Опросы показали, что 61% похудевших сделали это, руководствуясь желанием сохранить здоровье. 44% подчеркнули, что важную роль играло также мнение сверстников. Почти все респонденты утверждали: решение сбросить вес было принято ими самостоятельно. Многим из них помогали родители, готовившие диетические блюда и подававшие пример здорового образа жизни. Некоторые из подростков избавлялись от лишнего веса после поступления в среднюю школу или вуз. Это был переломный момент в жизни многих участников, и они решали полностью измениться.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий