Новости
Лого zazdorovye.ru

Деменцию можно предотвратить, уверены ученые

Правильное отношение к собственному организму позволит избежать каждого третьего случая деменции. Таково мнение специалистов Колумбийского университета. Они составили список факторов, повышающих риск деменции. В список вошли потеря слуха в среднем возрасте (повышает риск слабоумия на 9%), неспособность получения среднего образования (риск возрастает на 8%), табакокурение (приводит к 5%-ому повышению риска).

Вероятность развития деменции возрастает также у пациентов, не получающих необходимого лечения на начальной стадии депрессии (на 4%), при недостатке физической активности (на 3%), у лиц, находящихся в социальной изоляции (на 2%), а также у пациентов с гипертонией (2%), сахарным диабетом 2 типа (1%), ожирением (1%).

В сумме перечисленные факторы дополнительно дают до 35% риска развития слабоумия. Остальные 65% изменить нельзя. Тем не менее и этих 35% достаточно, чтобы защитить человека от болезни. Специалисты разъясняют: например, если человек получает среднее образование, его шансы на наработку когнитивного резерва значительно возрастают. Под термином »когнитивный резерв» ученые подразумевают потенциал для защиты от деменции.

Потеря слуха в свою очередь приводит к резкому ограничению источников возможной информации, в итоге создается когнитивно бедная среда.

Депрессия и состояние социальной изоляции резко негативно влияют на здоровье головного мозга.

Ученые также указывают на наличие связи между здоровьем сердца и здоровьем мозга.

Таким образом, регулярная физическая активность, отказ от курения, потребления алкогольных напитков, своевременные меры по снижению давления и лечению сахарного диабета снижают риск деменции, заболеваний сердца и сосудов, онкологических болезней.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий