Специалистов интересовала зависимость между подверженностью депрессии и хронотипом. 10% женщин были «совами», 37% — «жаворонками», 53% — «голубями».

Оказалось, женщины – «совы» чаще предпочитали одиночество, реже вступали в брак и нередко страдали нарушениями режима сна и отдыха. Кроме того, они чаще курили.

Анализ полученных данных показал: «жаворонки» лучше защищены от депрессии: риск подобного расстройства у них оказался на 12-27% ниже, чем у участниц — «голубей».
Что касается «сов», то симптомы депрессии у них появлялись на 6% чаще, чем у «голубей».

Для объективности анализа ученые учитывали такие факторы, которые могли оказать влияние на конечные результаты: продолжительность сна, уровень физической активности, вес, наличие хронических заболеваний и график работы.