19.06.2018     0

Депрессия – удел «сов»

Американские ученые провели анализ данных 32477 женщин в возрасте от 50 до 57 лет. К началу исследований ни у кого из них не было выявлено симптомов депрессии. Через два и через четыре года участницам предлагали ответить на вопросы анкеты, касающиеся изменений состояния здоровья.

Специалистов интересовала зависимость между подверженностью депрессии и хронотипом. 10% женщин были «совами», 37% — «жаворонками», 53% — «голубями».

Оказалось, женщины – «совы» чаще предпочитали одиночество, реже вступали в брак и нередко страдали нарушениями режима сна и отдыха. Кроме того, они чаще курили.

Анализ полученных данных показал: «жаворонки» лучше защищены от депрессии: риск подобного расстройства у них оказался на 12-27% ниже, чем у участниц — «голубей».
Что касается «сов», то симптомы депрессии у них появлялись на 6% чаще, чем у «голубей».

Для объективности анализа ученые учитывали такие факторы, которые могли оказать влияние на конечные результаты: продолжительность сна, уровень физической активности, вес, наличие хронических заболеваний и график работы.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.