Новости
Лого zazdorovye.ru

Длительный просмотр телевизора в молодости приводит к снижению интеллекта в среднем возрасте

Молодые люди, предпочитающие посещению тренажерного зала подолгу смотреть телевизионные передачи, рискуют заметно поглупеть к среднему возрасту.

Ученые из Сан-Франциско для оценки долгосрочного влияния телевидения и физической активности на психическое здоровье обследовали более 3200 мужчин и женщин. Средний возраст участников в начале исследования составлял 25 лет, 57% были женщины и более 90% не окончили среднюю школу.

В течение 25 лет исследования все участники трижды тестировались с целью изучения их образа жизни. Люди, смотрящие телевизор более 3 часов в сутки, квалифицировались авторами исследования как заядлые телезрители. Физическая активность оценивалась по продолжительности и интенсивности нагрузок. Умственная работоспособность изучалась с помощью тестирования вербальных навыков, памяти и скорости, с которой участники были в состоянии планировать, организовывать и решать умственные задачи.

Поведение итогов показало, что 11% участников являлись заядлыми телезрителями и к среднему возрасту результаты тестирования их когнитивных функций были заметно хуже, чем у тех, кто едко и умеренно смотрел телевизор. Единственный показатель, который не менялся с возрастом в зависимости от продолжительности просмотра телевизора – это вербальная память.

У добровольцев с недостаточной двигательной активностью в молодости (около 16% от общего количества участников) показатели когнитивных функций к среднему возрасту были снижены в сравнении с теми, кто получал достаточно физической нагрузки.

У тех участников, которые будучи молодыми одновременно злоупотребляли и просмотром телевизора, и гиподинамией, риск снижения умственных способностей к среднему возрасту возрастал вдвое.

Авторы исследования признают, что результаты из работы являются предварительными, и обнаруженная связь требует более детального изучения.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий