Новости
Лого zazdorovye.ru

Для правильного питания необходима спокойная обстановка

Специалисты Университета Джонса Хопкинса проводили периодические наблюдения за 280 дошкольниками и учащимися младших классов различных государственных школ Нью-Йорка. Они заметили: в тех случаях, когда в столовой была тихая спокойная обстановка, дети ели преимущественно овощи и каши из цельных злаков. Что касается потребления других продуктов, то уровень шума не оказывал на него практически никакого влияния.

Общие результаты были таковы: примерно 59% детей предпочитали фрукты, 58% ели овощи. В тех случаях, когда учитель обедал вместе с участниками, они намного чаще доедали порцию. Кроме того, дети питались лучше, когда обеденный перерыв длился дольше, и когда пища была разрезана на маленькие кусочки.

Специалисты считают, что  важно заботиться не только о рационе, но и об обстановке, в которой человек принимает пищу. Данный момент особенно актуален, когда речь идет о детях младшего возраста. В тех случаях, когда времени на питание недостаточно или малышей отвлекает шум, им очень трудно питаться правильно.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий