22 неделя беременностиНа 22 неделе беременности у женщины достаточно сил, чтобы посетить несколько детских магазинов и присмотреть товары для новорожденного. Желательно уже сейчас продумать все, что может понадобиться и составить список необходимых вещей. Если с этим возникли трудности, посоветуйтесь с более опытными подругами или родителями. Замечательно, если в выборе одежды для крохи примет участи и отец семейства. Это позволит ему почувствовать свою значимость и укрепит отношения.

Как выглядит малыш в возрасте 22 недель

Ребенок продолжает активно развиваться, его вес к концу двадцать второй недели составляет около 500 г, рост достигает 28 см, а диаметр головки – 53 мм. Наиболее интенсивно увеличивается количество нервных клеток, масса головного мозга может превышать 100 г. В дальнейшем будет происходить лишь формирование связей за счет образования отростков нейронов.

Большую часть брюшной полости занимает печень малыша, на этом сроке она выполняет очень важную функцию. Благодаря ее активной работе разрушаются токсичные вещества, которые становятся безопасными для организма. Печеночные клетки перерабатывают поврежденные эритроциты, которых ежедневно образуется не менее тысячи. Синтезированный билирубин выделяется через плаценту или накапливается в желудочно-кишечном тракте крохи в виде желчи. Если функция образования или выведения его нарушена, то развивается желтуха новорожденных, которая проявляется специфической окраской кожи слизистых и белков глаз.

Состояние мамы

К двадцать второй неделе практически у каждой беременной периодически возникают болезненные ощущения в области поясницы. Однако в некоторых случаях, это может свидетельствовать о патологическом процессе. Основными причинами появления боли являются:

  • увеличение в размере матки и изменение центра тяжести, вследствие чего позвоночный столб испытывает дополнительную нагрузку;
  • инфекции и воспаления органов мочеполовой системы, характерные для беременных из-за снижения иммунитета;
  • обострение остеохондроза и увеличение грыж межпозвоночных дисков из-за недостатка кальция и витамина Д;
  • повышенный тонус матки.

Если болезненные ощущения носят физиологический характер, то они не сопровождаются повышением температуры тела и другими признаками воспаления, характер выделений при этом не изменяется. Однако, чтобы быть уверенной в отсутствии заболевании, необходимо пройти обследование. Если изменений в анализах не будет, то врач назначить лечебную физкультуру или физиотерапевтическое лечение.

Существует несколько эффективных способов для профилактики боли в спине:

  • нужно избегать длительного пребывания в вынужденном положении, лучше прохаживаться хотя бы несколько раз в час;
  • обувь должна быть ортопедической с удобной стелькой и с небольшим каблуком (около 3 см);
  • спать необходимо в расслабляющей позе (не на спине) на полужестком матрасе;
  • запрещено поднимать тяжелые вещи и выполнять интенсивные физические упражнения;
  • в некоторых случаях показано использование поддерживающего бандажа;
  • необходимо скорректировать свою диету, она должна быть богатой микроэлементами (кальцием и магнием);
  • желательно ограничить употребление калорийных продуктов при стремительном наборе веса.

Если придерживаться этих мер профилактики и посещать специальные занятия для беременных боль в пояснице значительно уменьшится.

Рекомендации специалистов

Многие женщины во время беременности испытывают диспепсические явления (тошнота, нарушение пищеварения, изменение стула). На этом сроке склонность к запорам может смениться противоположным состоянием (диареей). При этом пища усваивается гораздо хуже и развивается обезвоживание. Причин этого явления при беременности может быть несколько:

  • пищевая инфекция, вызванная повышенной чувствительностью организма к различным возбудителям и токсинам;
  • инвазия паразитов на фоне сниженного иммунитета;
  • нарушение работы вегетативной нервной системы приводит к увеличению моторики желудочно-кишечного тракта;
  • снижение активности и синтеза пищеварительных ферментов;
  • токсикоз и гормональные изменения.

Если беременная жалуется на понос, то доктор первым делом должен исключить опасные инфекции. Сделать это можно, выполнив анализ кала. При положительном результате назначают препараты, безопасные для ребенка. При функциональных расстройствах может помочь специальная диета, прием успокоительных трав (пустырник, валериана) и адсорбентов (активированный уголь). Важно восполнять потери жидкости, чтобы не допустить развития обезвоживания. Так как при диарее выводятся большие количества натрия, магния и калия, необходимо пить раствор соли, сахара и соды или приобрести в аптеке специальный порошок (регидрон) в котором электролиты содержатся в необходимых соотношениях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.