Новости
Лого zazdorovye.ru

Движение WeFast: интеллектуалы решили поголодать

Известно, что многих людей работа настолько захватывает, что они отказываются от пищи для повышения продуктивности своего труда. В последнее время в Силиконовой долине (штат Калифорния) все большую популярность обретает новое движение WeFast (в русском варианте его называют «Мы голодаем»). На сегодняшний день число сторонников движения уже достигло 1600 человек. Они проявляют полную готовность отказаться от еды почти на трое суток (точнее – на 60 часов), посвятив все это время работе.

Пропуск приемов пищи – отнюдь не редкость среди людей, рьяно относящихся к своей работе. Недавний опрос, проведенный среди населения США, показал: только 1/5 всех работающих людей регулярно обедают. Для многих достаточно проблематично посвящать приему пищи больше одного часа в течение дня.

Результаты предыдущих исследований позволили ученым предположить, что голодание может способствовать увеличению продолжительности жизни. Однако выводы пока нельзя считать окончательными, поскольку исследования проводились над подопытными мышами. Некоторые ученые считают: периодический отказ от еды стимулирует процесс формирования новых клеток головного мозга. Дело в том, что при отсутствии пищи организм начинает расходовать собственные запасы питательных веществ для удовлетворения важнейших потребностей. В первую очередь начинается разложение углеводов во время гликолиза, затем используется энергия, получаемая при расщеплении жиров (кетоз).

Ранее специалисты Университета Джонса Хопкинса заявили о позитивном влиянии голодания на работу головного мозга. К реакциям мозга на отсутствие еды относится в том числе адаптивная стрессовая реакция. Иными словами, при голодании головной мозг переключается на режим боевой готовности. Это один из механизмов эволюции, который организм использует для выживания в

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий