Возможные причины головной боли при беременности
Организм женщины в период беременности может стать очень чувствительным к любым изменениям внешней или внутренней среды. Поэтому причиной головных болей в этот период может стать практически любой из перечисленных ниже факторов:
- Голод, приводящий к снижению уровня глюкозы крови. Он может быть связан со снижением аппетита на фоне токсикоза.
- Обезвоживание, которое развивается при частой рвоте, характерной для первого триместра беременности.
- Некоторые виды продуктов, содержащих тиамин (шоколад, орехи, сыр), могут приводить к головной боли сосудистого характера.
- Колебания артериального давления (гипотония и гипертония) нередко провоцируют внутричерепную гипертензию.
- Утомление и нервное напряжение у беременных сопровождается тупыми болями в затылочной области.
- В период вынашивания ребенка у женщины появляется метеочувствительность, в особенности к колебаниям атмосферного давления и резким перепадам температуры.
- Анемия, которая часто развивается при беременности приводит к кислородному голоданию нейронов и оболочек мозга, из-за чего может появиться болевой синдром.
Беременные более склонны к появлению мигреней в связи с серьезными гормональными перестройками, при которых организм испытывает дополнительную нагрузку, в том числе и на центральную нервную систему. Процесс этот обычно физиологический и не требует специфического подхода.
Клинические особенности
Чаще всего головная боль при беременности проявляется приступами мигрени, для которых характерно присоединение диспепсических явлений (тошнота, рвота), зрительных нарушений (светобоязнь, мелькание мушек), а также выраженной слабости. Боль при этом постоянная, двусторонняя, иногда пульсирующая и распирающая. Она не должна изменяться при перемене положения тела или сопровождаться спазмом мышц шеи.
Настораживающими симптомами, при сочетании которых с головной болью следует немедленно обратиться к врачу, являются:
- повышение температуры тела;
- озноб и признаки интоксикации;
- изменение окраски кожи лица;
- появление очаговой неврологической симптоматики (парез, нарушение речи);
- катаральные явления;
- выраженный спазм мышц шеи;
- отеки ног на фоне повышенного артериального давления.
В этом случае речь может идти о серьезных заболеваниях, которые могут быть опасны для ребенка и мамы.
Особенности лечения
Так как в период вынашивания малыша все препараты, принимаемые мамой, через плаценту проникают в кровоток ребенка, медикаменты при беременности назначают крайне редко. Обычно только в тех случаях, когда состояние пациентки настолько тяжелое, что может нанести вред здоровью плода. Единственный препарат, который можно принять во время приступа мигрени – но-шпа, которая оказывает эффект, так как уменьшает спазм гладкомышечных клеток сосудов мозга.
Профилактика
Для того чтобы предотвратить приступы головной боли или свести к минимуму их количество всем беременным следует придерживаться несложных правил:
- Соблюдать режим труда и отдыха. Если у женщины тяжелые условия работы, то по законодательству она имеет права перейти на более легкую занятость без потери в заработной плате. Спать следует при температуре воздуха не более 250С в хорошо проветренном помещении.
- Полноценное регулярное питание поможет избежать гипогликемии и снизит вероятность развития мигрени. При этом следует с осторожностью употреблять кофеин-содержащие напитки и аллергенные продукты (сыр, клубника).
- Прогулки в парке или лесу повысят уровень кислорода в крови и улучшат питание нервной ткани.
- Необходимо ежедневно измерять артериальное давление, если у женщины имеется склонность к его повышению или понижению.
- Стараться не нервничать и отвлекаться от проблем и забот.
Эти правила могут облегчить общее состояние беременной женщины, но не полностью исключить развитие головных болей. Поэтому стоит набраться терпения, после рождения ребенка чаще всего все нормализуется.
Меня тоже, в свое время, когда была беременна вторым ребенком, периодически мучили головные боли. Было просто не выносимо, тут и без этого тяжелая беременность была. Естественно нагружать организм лекарственными препаратами нельзя было, это могло повлиять на ребенка. Поэтому если уж боли были довольно сильными я выпивала таблетку парацетамола, это единственный препарат который минимально повлияет на организм. А в остальных случаях спасалась листом капусты или тряпочкой, смоченной в уксусе. Я постаралась исключить долгие походы на солнце, тяжелые физические нагрузки и нервозность.