Новости
Лого zazdorovye.ru

График работы родителей влияет на качество сна детей

Специалисты Университета Пенсильвании выяснили этот факт в результате недавно проведенных исследований. Они стали инициаторами проекта под названием STAR, целью создания которого было разрешение вечного конфликта между работой и семьей.

Исследователи обратились к руководителям с просьбой не препятствовать личной жизни подчиненных, Помимо этого, они внесли определенные изменения в график работы участников, благодаря чему у людей появилась возможность самостоятельно распоряжаться рабочим временем. Коллеги должны были оказывать друг другу помощь для совмещения работы и личной жизни.

Для оценки эффективности принятых мер ученые провели несколько тестов. В соответствии с данными, полученными в результате предыдущих исследований, внедрение этой программы помогло взрослым проводить со своими детьми больше времени без ущерба для работы. В ходе нового исследования эксперты оценивали качество сна детей участников проекта в возрасте от 8 до 17 лет. После проведения программы несколько дней подряд исследователи интересовались у детей, в котором часу они легли спать, удалось ли им быстро заснуть, хорошо ли они спали и когда проснулись.

Результаты исследований оказались следующими: через год после запуска программы STAR качество сна детей добровольцев оказалось намного выше, чем у детей родителей из контрольной группы.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий