Новости
Лого zazdorovye.ru

Из-за дефицита сна человек не может распознавать эмоции

Ученые из Университета Аризоны недавно провели исследования, посвященные воздействию недостатка сна на состояние и поведение человека. В них приняли участие 54 добровольца. Всем участникам демонстрировали фотографии, на которых был изображен один и тот же человек с разными выражениями лица.

При этом выражения были разной силы: радость, страх, злость, печаль, отвращение, удивление. До этого для одной группы участников создали условия, в которых трудно было заснуть. В итоге эта группа испытывала серьезные проблемы с распознаванием эмоций. Так, добровольцы часто ошибались при идентификации печали и радости, безразличия или  интереса. Хотя надо заметить, что участникам не составляло труда различать очевидные эмоции. Что касается едва уловимых чувств печали и радости, недосыпание серьезно мешало добровольцам распознавать их.

Любопытным оказался тот факт, что дефицит сна не оказывал никакого влияния на способность различать удивление, страх, гнев, отвращение. После того как нормальный режим сна и бодрствования был восстановлен, добровольцы снова начали успешно идентифицировать радость и печаль.

Полученные результаты со всей очевидностью доказывают: недостаток сна действительно нарушает способность различать эмоции. Это может стать причиной проблем на работе и в отношениях с окружающими.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий