Новости
Лого zazdorovye.ru

Изменив образ жизни, можно предупредить рак

Результаты исследования, инициатором которого стала организация Cancer Research UK, показали, что при изменении определенных факторов образа жизни можно добиться значительного сокращения вероятности развития четырех из десяти типов рака. К этим факторам специалисты относят неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем.

Данные исследования доказали, что максимально опасным является курение. Значительно улучшить ситуацию можно посредством отказа от курения и внесения изменений в свой рацион. В частности, специалисты советуют употреблять фрукты и овощи в большом количестве и исключить из меню обработанные продукты.

В ходе многочисленных исследований было выявлено, что образ жизни оказывает выраженное влияние на вероятность развития рака. Исследователь Макс Паркин говорит, что Новый год является отличным поводом для коренного изменения образа жизни в лучшую сторону.
Ученые уверены, что при отказе от курения только за последние пять лет можно было предотвратить 315 тысяч случаев заболевания раком, а при условии правильного питания – 145 тысяч случаев. Почти 90 тысяч случаев онкологии были связаны с наличием лишнего веса.

Специалисты считают, что правительство обязано помогать гражданам вести здоровый образ жизни. С этой целью необходимо организовать специальные мероприятия. Исследователи полагают, что успешности борьбы с курением будет способствовать запрет на размещение логотипов на сигаретных пачках. Например, в Австралии удаление изображения бренда с пачек и появление на них предупреждения об опасности курения, набранного крупным шрифтом, привело к значительному сокращению числа курильщиков.

Только в одной Великобритании снижение числа курящих всего на 1% может спасти более 3000 жизней в год.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий