Результаты новых исследований показывают: из общего числа заболеваний всего 40% могут развиться из-за нервов. Ученые считают, что стрессы и нервное напряжение провоцируют изменения гормонального фона и возникновение различных болезней.

Например, сильная тоска замедляет обменные процессы в организме, тем самым подавляет аппетит. А сильная грусть сопровождается снижением количества дофамина и серотонина, что часто приводит к усилению тяги к сладкому. Результатом становится набор лишних килограммов и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

При гневе происходит снижение уровня адреналина и кортизола (так называемых «гормонов стресса»). Небольшая концентрация этих веществ положительно влияет на здоровье. Но при сильном стрессе они провоцируют напряжение мышц и повышают нагрузку на сердечную мышцу, что сопровождается повышением частоты сердечных сокращений.

Обида также приводит к повышению уровней кортизола и адреналина. Не находя выхода, эмоции постепенно скапливаются и еще больше осложняют ситуацию. Итогом являются различные нарушения пищеварения, в том числе хронические запоры и диарея.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.