Йога против психических расстройств

Специалисты считают, что занятия йогой являются идеальным решением для страдающих маниакально-депрессивным психозом (биополярным расстройством). Для этой патологии характерны резкие перепады настроения и колебания уровня активности, что оказывает весьма негативное воздействие на возможность выполнения ежедневных дел.

22 Сентября 2014

Темы: Душевный комфорт, Йога

Йога может решить проблему в корне. Специалисты Университета Брауна проверили эту теорию на 110 добровольцах.

К моменту начала эксперимента все они занимались йогой примерно 6 лет. Групповые занятия участники посещали дважды в неделю и еще три раза занимались самостоятельно. Все они признавали полезность йоги.

Примерно 80% испытуемых утверждали, что благодаря занятиям смогли справиться с симптомами маниакально-депрессивного психоза: у них сократилась степень тревожности, наблюдалось заметное улучшение когнитивного статуса и качества сна, многим удавалось избавиться от лишнего веса благодаря повышению уровня энергии. Хотя надо признать, что теоретически йога может спровоцировать и ухудшение состояния, Примерно 25% добровольцев признались, что им пришлось столкнуться с такой проблемой.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Так же читайте:

Никотин может быть связан с шизофренией

Между курением и этим тяжелым психическим заболеванием есть непосредственная связь – таково мнение специалистов Королевского колледжа Лондона. У заядлых курильщиков шизофрению диагностируют значительно чаще, причем в более раннем возрасте.

Йога предупреждает развитие депрессии при беременности

Ученые уверены, что йога оказывает позитивное воздействие на психику беременных женщин. За время исследования у всех участниц значительно снизилась степень выраженности депрессии.

Йога – эффективное средство от артрита

Ученые Университета Макгилла и Университета Джона Хопкинса провели исследования с участием 75 пациентов, страдавших ревматоидным артритом или остеоартритом коленного сустава.

Американские ученые создали компактную искусственную почку

США в скором времени планируют начать испытания портативного аппарата диализа Wearable Artificial Kidney. Это компактное устройство прикрепляется к поясу пациента.

Операции для снижения веса поднимают романтические отношения на качественно новый уровень

Бариатрия – раздел медицины, специализирующийся на лечении ожирения. Специалисты Университета Восточной Каролины провели ряд исследований для выяснения влияния, которое подобные хирургические вмешательства оказывают на отношения между партнерами.

Хотите бросить курить? Следуйте правилам

Чтобы легче бросить курить следуйте правилам, иначе ваши усилия не увенчаются успехом, предупреждают ученые. Они рекомендуют разработать для себя индивидуальную систему поощрений.