Вот несколько советов от профессионалов по поддержанию молодости кожи:
- В жаркую и солнечную погоду наносите на кожу открытых участков тела солнцезащитные крема, старайтесь оставаться в тени деревьев и кустарников, носите шляпу с широкими полями. Это защитит вас от старящего действия ультрафиолетового спектра солнечных лучей.
- Не посещайте солярий, как бы вам этого не хотелось, выбирайте – молодая и красивая кожа надолго или симпатичный загар на несколько дней.
- Каждый день увлажняйте кожу. Используйте увлажняющие кремы для тела и лица, а также бальзам для увлажнения губ.
- Дважды в день очищайте кожу с нежным моющим средством (никакого банного была) и теплой водой. Не трите кожу мочалкой.
- Не курите сами и старайтесь избегать общества курящих.
- Еда для молодости кожи: продукты для сохранения молодости кожи – это продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами, постными белками, овощами, фруктами и другими источниками растительной клетчатки, а также не содержащие трансжиров.
- Полноценный сон каждую ночь – защита от быстрого старения кожи.
Кстати, необязательно использовать только дорогие уходовые средства. Аптечные препараты тоже помогают сохранить молодость кожи. Отличный эффект дает ретиноевая мазь. Она помогает от акне и постакне, а зимой можно пилинг делать.
Радевит действительно классный)) Его, кстати, можно применять как увлажняющее средство вместо ночного крема. Курс две-три недели даст кожу нужное увлажнение и питание.
Советы просты, но в тоже врпмя идеальны. Замечаю это все по себе, своим друзьям и родстванникам, у которых я знаю и манеру питания и образа жизни. Из ухода важно каждый день очищать кожу, торизировать и, как правильно, сказали в статье, увлажнять. Антивозрастные кремы можно использовать даже с 25, особенно, если кожа не очень. Еще я радевит очень люблю. Это аптечная мазь от дерматитов всяких, в том числе от фотостарения кожи. После обильного солнца она хорошо восстанавливает кожу и предупреждает старение. Да и зимой ей хорошо периодически пользоваться, когда аллергия на холод или сухость кожи на батареи.