Как сохранить молодость кожи в домашних условиях?

За здоровье » Статьи » Красота и косметология »

Сохранить молодость кожи после 30-ти, как, впрочем, и в любом возрасте помогут простые рекомендации, в эффективности которых уверены, как врачи-косметологи, так и доктора общей практики.

2 Марта 2016

Темы: Косметология, Молодость кожи

Вот несколько советов от профессионалов по поддержанию молодости кожи:

В жаркую и солнечную погоду наносите на кожу открытых участков тела солнцезащитные крема, старайтесь оставаться в тени деревьев и кустарников, носите шляпу с широкими полями. Это защитит вас от старящего действия ультрафиолетового спектра солнечных лучей.
Не посещайте солярий, как бы вам этого не хотелось, выбирайте – молодая и красивая кожа надолго или симпатичный загар на несколько дней.
Каждый день увлажняйте кожу. Используйте увлажняющие кремы для тела и лица, а также бальзам для увлажнения губ.
Дважды в день очищайте кожу с нежным моющим средством (никакого банного была) и теплой водой. Не трите кожу мочалкой.
Не курите сами и старайтесь избегать общества курящих.
Еда для молодости кожи: продукты для сохранения молодости кожи – это продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами, постными белками, овощами, фруктами и другими источниками растительной клетчатки, а также не содержащие трансжиров.
Полноценный сон каждую ночь – защита от быстрого старения кожи.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Так же читайте:

Можно ли мыться при экземе?

Мыться при экземе не только можно, но и нужно. Людям, страдающим от экземы очень важно правильно принимать гигиенические процедуры. Простое купание помогает уменьшить покраснение кожи и облегчить зуд.

Как приготовить скраб для тела в домашних условиях

Что необходимо для поддержания красоты и молодости кожи? Правильно и регулярно за ней ухаживать. Многие женщины искренне верят, что ежедневного умывания и нанесения крема вполне достаточно. Однако обычные очищающие средства не справляются с забитыми порами и не удаляют отмерших частиц. Для глубокого очищения кожного покрова необходимо использовать скрабы.

Применение скрабов для тела, головы и лица в домашних условиях

Скрабы – популярные косметические средства для удаления отмерших клеток и грязи с поверхности кожи. Само название происходит от английского слова scrub, означающего «скрести», «тереть», «очищать». С помощью скрабов проводят чистку кожи лица, головы, тела.

Обертывание для похудения – одна из наиболее востребованных салонных процедур. В последние годы особую популярность приобрели обертывания от целлюлита. В сочетании с диетой и упражнениями они дают отличный результат.

Гликолевый пилинг

Гликолевый пилинг – это один из видов химического пилинга с использованием а-гидроксикислот (так называемые АНА-пилинги). Процедура обрела большую популярность благодаря эффективности и относительной безопасности.

Секрет вечной молодости оказался довольно простым

Результаты нового исследования показали: длительное сохранение молодости обусловлено не только генами. Примерно треть представительниц слабого пола, которые выглядели намного моложе своего биологического возраста (примерно на 10 лет), просто придерживались здорового образа жизни