Новости
Лого zazdorovye.ru

Как спорт, алкоголь и кофеин влияют на плодовитость мужчин

Согласно новому исследованию ученых из Гарварда, занятия спортом и фитнесом способствует увеличению у мужчины количества сперматозоидов, и, следовательно, увеличивает шансы пары на зачатие.

Участниками исследования стали 137 мужчин, у которых собрали образцы семенной жидкости, а также анкеты, касающиеся их обычного уровня физической активности.

«Оказалось, что у мужчин, которые уделяют спорту в среднем по одному часу в день, или 7 часов в неделю, концентрация сперматозоидов в сперме на 48% выше, чем у мужчин, ведущих менее подвижный образ жизни», сказал один из соавторов исследования Одри Гаскинс, аспирант Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Кроме того, исследователи обнаружили, что некоторые виды физической активности увеличивают концентрацию сперматозоидов в большей степени, чем другие. Например, у мужчин, более полутора часов в неделю занимавшихся фитнесом на открытом воздухе, количество сперматозоидов повысилось на 42%, а у тяжелоатлетов, чьи тренировки составляли два и более часа в неделю, это увеличение составило 25%.

По мнению ученых, движение на свежем воздухе благоприятно сказывается на мужской плодовитости за счет воздействия солнечного света и увеличения синтеза витамина D. Занятия тяжелой атлетикой способствуют повышению уровня тестостерона и чувствительности клеток к действию инулина – оба этих фактора связаны с высокой концентрацией сперматозоидов.

Также исследователи обнаружили, что один из видов фитнеса на открытом воздухе на самом деле оказывает противоположное действие и снижает мужскую фертильность. У мужчин, которые более полутора часов в неделю ездили на велосипеде, наблюдалось снижение концентрации спермы на 34%. Вероятнее всего причина кроется в повышении температуры мошонки и давлении на нее велосипедного сиденья.

Предметом изучения двух других клинических исследований, стало возможное влияние на мужскую плодовитость алкоголя и кофеина. Оказалось, что никакого негативного действия на количество и качество сперматозоидов ни то ни другое вещество не оказывают.

Французские ученые изучили воздействие кофеина на ДНК сперматозоидов. Исследователи задействовали в эксперименте 4500 мужчин и обнаружили, что связь между употреблением кофеина и повреждениями цепочки ДНК отсутствует.

Следует заметить, что имеющаяся на данные момент информация о влиянии кофеина и алкоголя на мужскую фертильность  достаточно разнородна. Согласно одним исследованиям алкоголь и кофеин оказывают негативное воздействие на качество и количество спермы. В других работах говорится о том, что кофеин увеличивает подвижность сперматозоидов.

Результаты всех исследований были представлены на нескольких медицинских конференциях, и до тех пор, пока они не будут опубликованы в рецензируемых научных изданиях, к ним следует относиться как к предварительным.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий