Новости
Лого zazdorovye.ru

Кокосовая вода – очень полезна при беременности

Диетологи говорят, что кокосовая вода – настоящий кладезь питательных веществ. Она способствует поддержанию в организме нормального уровня жидкости и электролитов в период беременности.

Ученые утверждают, что в кокосовой воде очень много электролитов, магния, кальция, витамина С, рибофлавина, хлоридов. В ней присутствует также небольшое количество белков, соли и сахара. Врачи рекомендуют пить кокосовую воду в первом триместре беременности. Они уверены, что это поможет предупредить обезвоживание, устранить тошноту и запоры.

Кокосовая вода способствует быстрому восстановлению энергетики, избавляет от усталости, укрепляет иммунитет. Кроме того, она увеличивает объем крови, снижает кровяное давление и предупреждает инфекции мочевыводящих путей.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий