06.03.2012     6

Лечебные свойства лимона. Применение лимона при различных заболеваниях.


лимоны

Почему он полезен?

Что же входит в состав лимона? Ну конечно, как и все фрукты, плоды лимонного дерева содержат в себе большое количество влаги и чем ее больше, тем он аппетитнее выглядит.

Кислым лимон делает лимонная кислота, которая сама по себе широко применяется в кулинарной промышленности и по некоторым данным обладает определенными полезными и лечебными свойствами: повышает иммунитет, обладает антисептическим действием, стимулирует работу органов пищеварения, при анаэробных нагрузках ускоряет сжигание углеводов и способствует похудению.

Основными же компонентами, определяющими лечебные свойства лимона, являются витамины. Все знают, что в цитрусовых содержится много витамина С и, пожалуй, наиболее им богат лимон.

Витамин С (аскорбиновая кислота) – это мощный природный антиоксидант, который необходим для обмена веществ и чрезвычайно важен для питания клеток и тканевого питания.

Но помимо аскорбиновой кислоты  богат лимон и другими витаминами:

  • витамин Р (рутин) – биофлавоноид, незаменимый для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, снижающий болевой синдром, уменьшающий отечность, а также облегчающий течение аллергических реакций;
  • витамины В1 (тиамин) и В2 (рибофлавин) —  участвуют в белковом обмене, необходимы для нормального функционирования эндокринной и нервной систем организма, замедляют процессы старения клеток.
  • Витамин D (кальциферол) – участвует в кальциево-фосфорном обмене и необходим для нормального роста, формирования и функционирования костно-мышечного аппарата.
  • Витамин А (ретинол) – важен для функционирования зрительного аппарата, важен для здоровья слизистых оболочек и кожи, повышает иммунитет.

Помимо витаминов в лимоне содержатся важные микроэлементами, которые так же обуславливают диетические и лечебные свойства лимона и делают его чрезвычайно полезным продуктом питания и природным лекарственным средством.

 Варианты применения лечебных свойств лимона

 Лимон при простуде

  • Чай с лимоном – известное и эффективное средство при простудах. Можно применять в большом количестве при лечении ОРВИ.
  • Мелко нарезанный лимон залить двумя стаканами кипятка. Настоять в течении получаса. Выпить в течении часа, не добавляя сахар.
  • При лихорадке растворить в стакане теплой воды одну столовую ложку выжатого сока лимона и дать выпить больному. Так же воду с лимоном можно использовать для обтирания тела при лихорадке. Как вариант – можно намочить такой водой носки и надеть их на ноги. Высохшие носки можно носить с обувью.
  • При ангине  — выжать сок из нескольких лимонов и подогреть его на слабом огне, не доводя до кипения, добавить столовую ложку меда и размешать до полного растворения, принимать по 2 столовые ложки в день, а также можно полоскать таким отваром горло в течении двух минут, после полоскания не пить другие жидкости в течении часа. При ангине и других воспалительных заболеваниях полости рта можно также использовать в качестве полоскания разбавленный лимонный сок. Цедру лимона жевать при начинающейся ангине или можно сосать кусочек лимона, после чего в течении часа ничего не есть и не пить.
  • При насморке и заложенном носе смесь одной чайной ложки лимонного сока и чайной ложки кипяченой воды использовать для промывания полости носа: втянуть носом и задержать на несколько секунд, затем высморкаться. Повторять процедуру несколько раз в течении дня.
  • При остром бронхите измельчить в мясорубке два лимона с кожурой, но без семян, смешать с 300 г сахара, добавить поллитра пива и держать эту смесь на водяной бане в закрытой посуде в течении получаса, периодически помешивая. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды

Лечебные свойства лимона при головной боли

При головной боли  заварить зеленый чай и добавить чайную ложку лимонного сока, а также чайную ложку меда. В добавок к чаю – свежеснятую кожицу лимона очищенную от белой мякоти приложить к вискам на 15-20 минут. Прикладывать к вискам можно также кусочки лимона. Активным веществом в этом случае являются эфирные масла, содержащиеся в лимоне.

Лечебные свойства лимона при судорогах

При судорогах ног соком свежего лимона смазывать подошвы утром и вечером, после высыхания надевать носки и обувь. Лечить в течении двух недель.

 Лимон при атеросклерозе

Для профилактики и лечения атеросклероза измельчить и смешать лимон и головку чеснока, залить смесь литром воды и дать настояться в закрытой посуде в течении двух дней. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Лимон при болезнях желчевыводящих путей

При заболеваниях желчевыводящих путей в случае тошноты и тяжести после употребления жирной пищи, выпить сок половины лимона, в котором растворена пол чайной ложки соды.

 Лечебные свойства лимона при ревматизме

При ревматизме измельчить один лимон и настоять его в течении нескольких дней в поллитре водки. Ежедневно на ночь  натирать этой настойкой больные суставы и укутывать теплой тканью.

Лимон при цинге

Лимонный сок отжать в воду, пить и полоскать рот, есть дольки лимона, с сахаром.

Лечебные свойства лимона при лечении глистных инвазий

Высушить зернышки лимона. Принимать три раза в день за полчаса до еды по три измельченных зернышка. Или за час до еды натощак разжевать и проглотить цедру лимона.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!
Обсуждение: 6 комментариев
  1. Марина:

    Я тоже обожаю чай с лимоном. Но в лечении такого серьезного заболевания как ангина лимон вряд ли поможет. У самой ангина была несколько месяцев назад, назначили антибиотик и Тонзилотрен для горла. Я не раз принимала эти таблетки при больном горле, а в комплексной терапии лечила ангину впервые. Они и здесь меня не подвели.

    Ответить
  2. Светлана Божина:

    Про лимон ещё бабушки говорили нам, что он — лучшее лекарство от гриппа и простуды, но чтоб ЛИМОН ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ,ПРИ СУДОРОГАХ — это впервые. И какие у Вас лимончики на картинках аппетитненькие, так и хочется их съесть. Спасибо за статью, очень познавательная и информация свежая.

    Ответить
  3. Виктория:

    Сайт хороший. У нас тематика близкая. Всё хорошо. У меня тоже много планов, но проблема вся в фото. Не думала, что это так проблематично.

    Ответить
  4. Сегодня что-то на всех сайтах лимон в почете. Раз уж я сегодня вспомнила про воспаление слюнных желез в комментарии к статье про жвачку и здесь могу дополнить лимон тоже помогает при сиалоаденитах ( воспалении слюнных желез) рекомендуется каждый раз после еды держать во рту ломтик лимона (он усиливает слюноотделение и улучшает отток слюны.)

    Ответить
  5. Да, лимон — это чудо, кладезь витаминов. Спасибо за советы.

    Ответить
  6. У Вас, смотрю, тоже статьи полезные!
    А чай с лимончиком очень люблю!

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.