Для преодоления стресса люди, как правило, выбирают блюда, которые мама или кто-то из близких родственников готовили им в детстве. Стремление вспомнить вкус той или иной еды, например, при социальной изоляции, связано с положительными ассоциациями с человеком, который когда-то ее готовил.

Иными словами, еда несет социальную функцию, помогая пережить период одиночества или отказ. Это вполне логичное объяснение выбора определенных продуктов для самоутешения. Некоторые из участников справлялись ос стрессом с помощью здоровой пищи, другие предпочитали вредную.

Диетологи напоминают, что привычка заедать стресс может привести к набору лишних килограммов и развитию ожирения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.