Новости
Лого zazdorovye.ru

Москвичам грозит депрессия. И во всем виновата погода!

Психологи предупреждают: из-за постоянных дождей у жителей Москвы могут участиться депрессивные настроения. К счастью, есть способ предотвратить это. Специалисты рекомендуют прибегнуть к помощи испытанной методики: использовать стимуляторы для сенсорной системы.

Директор НИИ наркологии Татьяна Клименко дает рекомендации: »Независимо от погоды, человек должен стараться раскрасить свою жизнь яркими красками. Позаботьтесь также об интерьере своего дома. Темные шторы замените на более яркие, жизнерадостные, поставьте много цветов. Внесите разнообразие и в свою повседневную жизнь: не проводите выходные за просмотром телевизора. Лучше пообщайтесь с друзьями, сходите в театр, кино, просто пройдитесь по городу».

Если погода существенно расходится  с сезонной нормой, это непременно отражается на нас. »Осенняя хандра» давно уже признана реальным медицинским состоянием депрессии, спровоцированным сезонными изменениями. Поскольку в этом году лето скорее напоминает осень, у жителей столицы могут развиться и обостриться так называемые »осенние заболевания».

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий