Музыкотерапия успокаивает и улучшает настроение. Эксперты надеются: ее применение в комплексном лечении депрессии может дать отличные результаты.

Специалисты проанализировали данные нескольких исследований  с участием 421 пациента с диагнозом »депрессия». Когда к их лечению  добавляли прослушивание успокаивающей музыки, выраженность симптомов депрессии заметно снижалась. Такая терапия способствовала устранению повышенной тревожности, нервного напряжения, улучшению общего состояния добровольцев. При этом она не провоцировала побочных эффектов.

Выделяют две разновидности музыкальной терапии: пассивную и активную. Пассивная терапия включает только прослушивание музыки, а активная подразумевает пение, игру на музыкальном инструменте, участие в определенном музыкальном действе.

Ученые выяснили: музыкотерапия повышает активность в областях мозга, связанных с регулированием эмоций. Именно по этой причине веселая и грустная музыка оказывает на человека разное влияние.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.