Новости
Лого zazdorovye.ru

Найдена причина хронического одиночества

Одинокие люди нередко сами ограждаются от социального взаимодействия, поскольку боятся отказа со стороны окружающих. В результате образуется порочный круг. Ученые Чикагского университета выяснили, что причина подобного явления кроется в особенностях головного мозга. Они провели исследование с участием одиноких и неодиноких людей.

Добровольцам показывали напечатанные разными цветами слова. Участники должны было озвучивать цвет слова, а не читать его. Специалисты наблюдали за активностью их мозга.  ¼ часть слов были позитивными и социальными (к примеру, «вечеринка»), ¼ — часть – негативными и социальными («одинокий»). Остальные слова не обладали социальным смыслом: четверть этих слов имела положительную окраску («счастье»), а остальная четверть – негативную («грусть»). После появления слова на экране головной мозг склонных к одиночеству участников переживал серию из трех различных микросостояний – периодов относительной стабильности, в течение которых происходит последовательная активация разных частей мозга. Смена одного микросостояния другим свидетельствует о новом образе мысли.

Исследователи заметили, что в ответ на социальные негативные слова головной мозг одиноких людей переходил в микросостояние, которое делало их очень бдительными. К тому же одинокие добровольцы тонко подмечали различия между социальными словами с позитивным и негативным смыслом. На основе полученных данных ученые сделали вывод, что мозг одиноких людей настроен на негатив. В ходе еще одного исследования ученые заметили, что одинокие люди реагируют на угрозы социального плана намного быстрее, чем на несоциальные угрозы.

Эксперты дают четыре простые рекомендации, способные избавить от хронического одиночества: принимать приглашения на мероприятия общественного характера, создать календарь общения с людьми, общаться с имеющими схожие интересы и ждать от социальных контактов только позитива.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий