Новости
Лого zazdorovye.ru

Новая игра избавит от переедания

Специалисты Университета Дрекселя создали приложение для смартфона и компьютерную игру, с помощью которых можно избавиться от тяги к вредным продуктам и лишних килограммов.

Ученые говорят, что эффект достигается благодаря  развитию тормозного контроля – исполнительной функции, которая позволяет преодолеть искушение. Мобильное приложение находит закономерности пищевого поведения человека. Когда пользователь срывается и нарушает диету, приложение для смартфона предлагает ему различные варианты решения возникшей проблемы.

Специалисты хотели понять, может ли тормозной контроль улучшить способность к регулярному выполнению конкретных задач. Участникам, предпочитавшим вредную пищу, предложили на выбор выполнить одно из упражнений на принятие обдуманных решений и тормозной контроль. Результаты оказались весьма обнадеживающими: подобные тренировки помогли сократить количество вредных продуктов в рационе. Ученые планируют продолжить исследования в данном направлении.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий