Новости
Лого zazdorovye.ru

О чем можно беспокоиться в течение целых пяти лет?

Сотрудники компании Rescue Remedy провели опрос 2000 жителей Британии. Примерно 85% из них считали себя беспокойными по натуре. Исследователям удалось подсчитать, что в течение дня человек волнуется около 1 часа 50 минут, в течение недели – 12 часов 54 минуты, а за всю жизнь – 4 года 11 месяцев при условии, что продолжительность жизни составляет 64 года.

Самым частым поводом для беспокойства является работа, второе место занимает финансовое благополучие, за ним следуют опоздания, отношения, здоровье (свое и близких). В список вошли и беспокойство по поводу опоздания на автобус или поезд, и боязнь не проснуться по звонку будильника. Опрошенных волновала также безопасность семьи и собственная внешность.

Примерно 83% респондентов страдали бессонницей из-за постоянных переживаний, 60% считали, что волнения оказали сильное влияние на их благополучие. Повышенная тревожность приводила к тому, что люди портили отношения с близкими, некоторые даже теряли работу.

25% респондентов предпочитали скрывать переживания, 35% делились ими с друзьями или родными. Большинство опрошенных думали, что разговор к другим человеком о своих волнениях помогает избавиться от них или хотя бы переживать меньше. 80% признались, что они склонны беспокоиться больше, чем следует. 75% становились более тревожными по мере взросления, 70% старались успокоиться, поговорив с кем-нибудь или занявшись спортом. Многие успокаивались во время прогулки или избегали ситуации, вызывавшей беспокойство. Часть респондентов просто старалась поскорее забыть о предмете своего беспокойства.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий