Новости
Лого zazdorovye.ru

Общение в социальных сетях способствует избавлению от лишнего веса

Результаты исследований сотрудников Медицинской школы Фейнберга при Северо-западном университете показали, что активные пользователи социальных сетей для худеющих могут за полгода избавиться от более чем 8% веса. Чем больше люди общаются в подобных сообществах, тем больше килограммов им удается сбросить.

Специалисты оценивали данные одной из социальных сетей для желающих похудеть. Они определили: те из пользователей, которые не общались или мало общались с другими, за 6 месяцев потеряли не более 5% своего веса. Люди, дружившие всего с несколькими пользователями, избавились почти от 7%. Лучшие результаты показали те, у кого было больше10 друзей. Их вес снизился более чем на 8%.

Ученые уверены: социальная онлайн-поддержка играет важную роль и в других случаях. Например, она оказывается достаточно эффективной при алкоголизме и депрессии. Руководитель исследований Луис А. Нуньес Амарал объясняет это явление тем, что стремительный ритм жизни в большом городе не оставляет времени на личные встречи. Альтернативным решением в подобном случае становится выход в виртуальное пространство в поисках поддержки.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий