Новости
Лого zazdorovye.ru

Оказывается, клетчатка полезна для легких

Известно, что продукты с высоким содержанием клетчатки устраняют проблемы с пищеварением, предупреждают рак толстой кишки, способствуют снижению уровня холестерина и сахара. Результаты новых исследований позволяют утверждать: клетчатка также снижает риск развития заболеваний легких.

Анализ данных показал: у 68,3% участников, в рационе которых содержалось большое количество клетчатки,  легкие функционировали нормально. Проблемы были выявлены всего у 14,8%. Среди добровольцев, редко потреблявших клетчатку, показатели оказались хуже: они составили соответственно 50,1% и 29,8%.

Для оценки работы легких проводились два важных теста. Любители продуктов с клетчаткой справились с ними на «отлично». У таких участников используемый объем легких оказался больше, и они выдыхали больше воздуха за одну секунду. Новое открытие ученых можно смело назвать прорывом, поскольку до настоящего времени врачи, помимо отказа от курения, не могли давать никаких дополнительных рекомендаций для профилактики болезней легких.

 

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий