Новости
Лого zazdorovye.ru

Омега-3 – отличное средство от плохой экологии

Ученые Массачусетского госпиталя уверены: продукты, богатые жирными кислотами омега-3, заметно смягчают негативный эффект, производимый на организм загрязненным воздухом. Большое количество кислот Омега-3 содержится в жирной рыбе, шпинате, сое.

Специалисты провели ряд исследований на грызунах. Им ежедневно давали Омега-3 жирные кислоты в дозировке, соответствующей 2-4 граммам для человека. Выяснилось: кислоты Омега-3 на целых 50% снижают уровень воспаления и окислительного стресса, спровоцированных вдыханием загрязненного воздуха.

На основе полученных данных ученые делают вывод: жирные кислоты Омега-3 – эффективное средство для предупреждения заболеваний, связанных с загрязненностью воздуха. Специалисты также обнаружили, что загрязняющие частицы могут проникать из легких в другие внутренние органы, включая мозг и яички. Совершенно очевидно, что ученые до недавнего времени недооценивали негативный эффект, производимый загрязненным воздухом на организм.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий