Благодаря такому свойству добавки с Омега-3 можно использовать для предотвращения конфликтов между членами семьи и улучшения обстановки в доме. Эксперты считают, что жирные кислоты группы Омега-3 не только оказывают успокаивающее действие, но также стимулируют работу головного мозга, улучшают память и концентрацию внимания.

Во время предыдущих исследований специалисты Университета Джонса Хопкинса выяснили: жирные кислоты Омега-3 защищают ткани головного мозга от разрушительного воздействия стресса. Ученые из США исследовали влияние пищевых добавок на основе рыбьего жира на состояние здоровья людей из группы спасателей, участвовавших в ликвидации последствий землетрясения 2011 года в Японии. Оказалось, благодаря приему рыбьего жира восстановление функций и структуры мозга людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) происходило более эффективно и требовало меньше времени.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.