Новости
Лого zazdorovye.ru

Плохой сон негативно влияет на течение хронических заболеваний почек

У людей с хроническими заболеваниями почек плохой сон может увеличить вероятность того, что течение их болезни ухудшится.

К такому выводу пришли ученые из университета штата Иллинойс в Чикаго. По их словам, короткий или фрагментарный сон является важным и недооцененным фактором риска обострения и прогрессирования хронических почечных заболеваний.

В исследование включили 432 взрослых пациента с хроническими болезнями почек. В течении около пят лет ученые отслеживали состояние здоровья участников и с помощью наручных мониторов контролировали продолжительность и режим их сна.

Оказалось, что большинство участников спали в среднем по шесть с половиной часов в сутки. У 70-ти участников в процессе наблюдения развилась почечная недостаточность, 48 пациентов умерли.

После анализа полученных статистических данных и исключения влияния других факторов риска, таких как избыточный вес, болезни сердца, исследователи обнаружили, что каждый час дополнительного ночного сна снижал риск развития почечной недостаточности на 19%.

Важным оказалось и качество сна. Те пациенты, чей сон был хуже (фрагментарный сон), были более склонны к развитию почечной недостаточности. Среди участников эксперимента, которые сообщили о том, что испытывают сонливость в дневное время, риск смерти в течении периода наблюдения оказался выше на 10%.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий