Новости
Лого zazdorovye.ru

Польза йогуртов оказалась сильно преувеличенной

Распространено мнение, что потребление йогуртов и других молочных продуктов заметно укрепляет здоровье. Специалистам Автономного университета Мадрида удалось доказать, что это не более чем миф.

 

Участниками нового исследования стали 4000 человек. Специалисты провели анализ связи между ежедневным употреблением йогуртов и улучшением качества жизни, связанного с состоянием здоровья. В течение трех с половиной лет исследователи следили за изменениями качественного уровня жизни участников. Выяснилось, что любовь к йогуртам никак не отражалась ни на физическом, ни на психическом здоровье. У регулярно потреблявших этот молочный продукт связанное со здоровьем качество жизни оказалось почти таким же, как у участников, не проявлявших к йогуртам особого интереса.

Ученые считают, что причиной возникновения подобных мифов является то, что во время исследований производится оценка эффекта от здорового питания в целом без анализа пользы отдельных компонентов рациона.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий