28.05.2018     0

Польза тренировок получила весомое научное подтверждение

Результаты новых исследований показывают: регулярная нагрузка на мышцы нижних конечностей снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, в том числе атрофии спинного мозга и рассеянного склероза. У пациентов, страдающих подобными заболеваниями, благодаря физическим упражнениям замедляется прогрессирование патологического процесса. Выводы ученых основаны на экспериментах с грызунами.

В течение месяца специалисты в определенной степени ограничивали движения животных: привязывали их хвосты таким образом, чтобы мыши могли передвигаться только на передних лапках. Грызунам обеспечили хороший рацион и нормальные условия жизни без воздействия стрессовых факторов.

В центре внимания ученых была субвентрикулярная зона головного мозга, поставляющая новые нейроны. В результате ограничения подвижности задних лап грызунов было зафиксировано 70-процентное сокращение количества нервных стволовых клеток. Кроме того, определенная часть нервных клеток и олигодендроцитов (так называются клетки глии, образующие миелиновые оболочки нервных волокон и улучшающие передачу нервных импульсов), полностью не созревали.

На основе этих данных исследователи сделали вывод: физическая нагрузка на ноги обеспечивает процесс генерации сигналов, стимулирующих образование здоровых нейронов. Низкий уровень физической активности и гиподинамия снижают количество кислорода, поступающего в ткани, что в свою очередь негативно влияет на процессы обмена в нейронах. Снижается и активность определенных нервных клеток, в том числе нейрона CDK5Rap1, ответственного за поддержание нормальной функции митоходрий –  так называемых «энергетических станций» клеток.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.