Специалисты утверждают, что всего за один сеанс можно потерять до 1 см объема. Подобный результат достигается благодаря активному выведению лишней жидкости и расщеплению жировых клеток. Эффективность процедуры особенно возрастает при сочетании с диетой и физической активностью.

Есть ли противопоказания?

Любые виды обертываний, в том числе от целлюлита, нельзя проводить при наличии следующих проблем:

  • высокая температура;
  • плохое самочувствие;
  • головокружение;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • заболевания кожи;
  • патологии почек;
  • гинекологические проблемы;
  • опухоли;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • беременность.

В любом случае до проведения процедуры необходима консультация специалиста.

Достигаемый эффект

  • Процедура способствует выведению излишков жидкости из клеток и межклеточного пространства, благодаря чему сокращается выраженность целлюлита.
  • Повышается упругость кожи, поры сужаются, рельеф кожи улучшается.
  • Благодаря активизации кровообращения, обменных процессов ускоряется расщепление жира. В результате объемы тела в проблемных зонах значительно уменьшаются.

Виды обертываний

Выделяют два основных способа обертываний: горячий и холодный.

  • Горячее обертывание в основном используют для похудения. Результат достигается благодаря созданию так называемого эффекта сауны.
  • Холодное обертывание рекомендовано при дряблости кожи и склонности к отекам. Оно способствует восстановлению нормального тонуса кожи.
Очень эффективно чередование горячих и холодных процедур. Оно действует как своеобразная зарядка для сосудов: их поочередное сужение и расширение стимулирует кровообращение, существенно улучшает состояние кожного покрова, оказывает антицеллюлитный эффект.

Что нужно для проведения процедуры

Понадобятся:

  1. Скраб для тела.
  2. Пищевая пленка шириной примерно 30 см.
  3. Шерстяной платок.
  4. Теплое одеяло.

Подготовительный этап

  1. До начала процедуры нужно очистить кожу с помощью скраба. Это необходимо для лучшего впитывания питательных веществ во время обертывания и достижения оптимального лечебного и косметического эффекта. Лучше всего использовать скрабы с экстрактами водорослей или морской солью. Рекомендуется также помассировать кожу на проблемных участках. Это активизирует кровоток и повышает результативность процедуры.
  2. Подготовить смесь для обертывания. Водоросли и другие компоненты тщательно смешать для получения состава однородной эластичной консистенции.

Как делать обертывание

Обертывание от целлюлита проводится в следующей последовательности:

  1. Нанести на проблемные участки кожи (живот, бедра, ягодицы) толстый слой антицеллюлитного состава.
  2. Тщательно и аккуратно обмотать тело пленкой, при этом двигаться снизу-вверх. Пленка удерживает тепло и влагу и не дает маске засохнуть. Она должна прилегать к коже достаточно плотно, но при этом не нарушать кровообращения.
  3. Сверху обернуть обработанные участки шерстяным платком. Разогретая кожа лучше впитывает полезные вещества.
  4. Лечь, завернувшись в одеяло или спальный мешок. Полное расслабление улучшает впитывание активных компонентов смеси. Некоторые специалисты рекомендуют, наоборот, активно двигаться во время процедуры. Подобная мера повышает антицеллюлитный эффект обертывания.
  5. Через 25-60 минут аккуратно развернуть платок, пленку и снять излишки смеси с помощью салфетки или шпателя.
  6. Смыть остатки под душем или принять ванну, предварительно добавив в нее морскую соль.

При появлении чувства сильного жжения, дискомфорта или ухудшении самочувствия сеанс необходимо сразу прекратить: быстро смыть состав и смазать кожу успокаивающим кремом.

Рекомендуемый курс

Для получения стойкого результата необходимо провести не менее 7-12 процедур. Конкретное количество зависит от состояния кожи и выраженности целлюлита. Оптимальный график обертываний – через 2-3 дня.

Рецепты

Глиняные обертывания от целлюлита

Основой состава является белая, голубая или красная глина. Можно использовать также грязь Мертвого моря. Их разводят холодной водой до достижения консистенции густой сметаны, добавляют немного меда и несколько капель эфирного масла (бергамота, апельсина, лимона и т.д.). Длительность сеанса – 30-40 минут. Во время процедуры состав будет немного щипать.

Водоросли и мед

2 столовые ложки фукуса или ламинарии развести теплой водой и оставить на 15-20 минут для набухания. Добавить столовую ложку теплого жидкого меда, желток куриного яйца, цитрусовое эфирное масло и камфарное масло (по 10 капель). Оставить на 30-50 минут.

Кофейное обертывание для красоты

Белую глину развести водой и немножко подогреть. Истолочь таблетки кофеина (2 или 3) до порошкообразного состояния или взять 3 чайные ложки молотого кофе, смешать с теплым молоком, затем – с глиной. Добавить 5-6 капель цитрусового масла. Нанести на участки локализации целлюлита и оставить на 30-40 минут. Помимо антицеллюлитного эффекта, процедура повышает эластичность кожи, делает ее нежной и упругой.

Медово-горчичное обертывание для похудения

Развести сухую горчицу несколькими ложками горячей воды и смешать с медом. Нанести на проблемные участки, сверху надеть теплые брюки или шорты. Примерно 20-30 минут двигаться в быстром темпе. При движении горчица будет немного жечь, что вполне нормально. Такое обертывание способствует похудению и заметному уменьшению объемов.

Парафанго

Процедура заключается в использовании смеси морских водорослей, термального планктона, лечебной грязи и косметического парафина. Можно приобрести готовую смесь в аптеке или приготовить состав в домашних условиях. Застывший парафин с легкостью удаляется с поверхности кожи.

Сначала данный метод использовался с терапевтической целью – для лечения болезней опорно-двигательной системы. Однако он одновременно показал прекрасный косметологический эффект. Сегодня парафанго все чаще используют в качестве антицеллюлитного средства. Процедура соединяет в себе преимущества парафинотерапии и талассотерапии, обеспечивая ускорение расщепления жира, регенерации кожи, антистрессовый, омолаживающий и детокс-эффект.