17.01.2014     0

Потребление более 2,5 порций алкоголя в день делает человека глупым

Мужчины среднего возраста, злоупотребляющие алкоголем, рискуют потерять память, внимание и мыслительные навыки на шесть лет раньше, чем мужчины, употребляющие умеренное количество алкоголя, полагают авторы нового исследования.

От алкоголя глупеют

От алкоголя глупеют

Ученые из Европы обнаружили, что у мужчин, выпивающих в среднем возрасте ежедневно по две с половиной и более порций алкогольных напитков, раннее ухудшение интеллекта обнаруживается значительно чаще, чем у непьющих и малопьющих людей. При этом снижение интеллекта наблюдается у людей, не страдающих алкоголизмом, а выпивающих  в пределах европейской нормы. Это говорит о том, что норма потребления алкоголя — величина относительная, и большинству людей лучше всего ограничиться меньшими количествами спиртного.

В Европе количество употребляемого алкоголя оценивается в юнитах. Один юнит – это одна стандартная порция алкоголя, которая равна 10 мл чистого этилового спирта, а если пересчитать на привычные напитки, что получится, что один юнит соответствует 250 мл обычного пива, 125 мл пива крепкого сорта, 25 мл водки. Ежедневно мужчина может выпивать не более трех юнитов, для женщин норма составляет два юнита в день.

В ходе исследования были оценены данные более чем 5000 мужчин и 2000 женщин среднего возраста, однако выводы получилось сделать только в отношении мужчин, поскольку количества женщин оказалось недостаточно для необходимой достоверности конечных результатов.

Потребление алкоголя участниками оценивалось трижды за 10 лет. Первый тест делался при достижение ими 56 летнего возраста. У мужчин, которые вовсе не пили алкоголь и у малопьющих мужчин преждевременные изменения в памяти и  интеллекте найдены не были, а вот у тех, кто выпивал больше 2,5 стандартных порций алкоголя, ухудшение интеллекта и памяти обнаружилось на 1,5 – 6 лет раньше.

Алкогольное отравление мозга

Этанол – нейротоксичный яд, и те приятные ощущения опьянения, ради которых люди пьют горячительные напитки, не что иное, как симптомы отравления центральной нервной системы. Всосавшийся в кровь алкоголь поглощается нейронами головного мозга словно губка, впитывающая воду, и токсический эффект сохраняется до тех пор пока этиловый спирт полностью не метаболизируется, то есть не распадется на воду и углекислый газ.

Вопреки распространенному заблуждению, алкоголь не является стимулятором центральной нервной системы и даже наоборот угнетает активность нервных клеток. Первыми страдают нейроны коры мозга, которые оказывают тормозящее действие на подкорку и управляют нашим поведением, в результате наблюдается снижение самокритики и контроль над своими поступками.

С увеличение концентрации этанола и растормаживании подкорки проявляются низшие формы поведения, и в своих поступках человек начинает напоминать более примитивных млекопитающих.

Когда алкоголя в крови становится очень много, то начинает угнетаться активность центров, управляющих движениями, особенно мозжечок. В результате координация движений полностью нарушается, и сохранить вертикальное положение тела человеку становится очень трудно.

Самыми стойкими оказываются центры, управляющие кровообращение и дыханием. Они расположены в продолговатом мозге и сохраняют свою активность до последнего. Однако в определенный момент могут отказать и они, поэтому перепивший человек рискует умереть от остановки дыхания и сердца.

Алкоголь ухудшает питание мозга

Вследствие злоупотребления алкоголем мелкие кровеносные сосуды извиваются, а их стенки теряют прочность и становятся хрупкими. Со временем появляется множество микрокровоизлияний, негативный эффект которых накапливается и кровоснабжение мозга становится все хуже и хуже.

Доставка кислорода и питательных веществ к нейронам нарушается. Появляются признаки гипоксии и голодания мозга: общая слабость, утомляемость, ухудшение внимания, памяти, интеллекта, головная боль.

Несмотря на то, что этанол может использоваться организмом как источник энергии, он не поставляет в него витамины и минеральные вещества и, более того, ухудшает усвоение пищи в кишечнике. Поэтому недостаток питательных веществ при регулярном употреблении алкоголя не вызывает удивления.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.