При нормальной температуре и влажности окружающего воздуха, в состоянии относительного покоя здоровый человек теряет с потом примерно 800 – 1200 л жидкости в сутки. Если при таких же условиях пота выделяется больше, тогда можно говорить о повышенной потливости.
Если же Вы сильно потеете в жару или во время физической нагрузки, то такая реакция организма организма является нормальной, поскольку в этом случае потоотделение увеличивается с целью выведения из организма излишков тепла.
По разным данным, гипергидроз распространен на нашей планете среди 1-3 % населения и по статистике женщины подвержены этому недугу чаще чем мужчины. Начинаться он может в подростковом возрасте, что доставляет немало переживаний ребенку и его родителям.
Даже взрослый человек с повышенным потоотделением довольно часто испытывает проблемы с социальной адаптацией, потому что последствия потливости вызывают неприязненное отношение у окружающих. Нередко люди, страдающие гипергидрозом, впадают в депрессию, становится неуверенным в себе и замкнутым, но следует знать, что состояние это в настоящее время довольно успешно лечится и от всех неудобств можно быстро и надолго избавиться.
Виды повышенной потливости
В зависимости от охвата поверхности тела гипергидроз бывает двух типов:
- Общий или генерализованный – почти все потовые железы работают в усиленном режиме, словно человек находится в бане. Встречается редко и может являться симптомом заболеваний нервной или эндокринной системы.
- Местный или локальный гипергидроз – чрезмерную активность проявляют потовые железы расположенные на каком-то одном участке тела, например, гипергидроз подмышечных впадин, ладоней, стоп, головы, лица и т.п. Это распространенная форма гипергидроза, при которой области повышенной потливости нередко сочетаются друг с другом, например гипергидроз подмышек и лица.
По степени выраженности потоотделения выделяют три степени патологии:
- Легкая степень – человек потеет несколько больше чем остальные, но окружающие этого не замещают.
- Средняя степень – повышенную потливость могут замечать другие люди, но при выполнении мер профилактики появления запаха, серьезные проблемы с социализацией пока не возникают.
- Тяжелая степень – пота выделяется очень много, поэтому постоянно мокрая одежда и выраженный запах пота, могут создать трудности в общении с окружающими людьми.
Почему возникает повышенная потливость?
Если говорить об идиопатическом гипергидрозе, то указать на его точные причины ученые пока не могут. Многочисленные клинические наблюдения подтверждают отсутствие связи между повышенной потливостью и провоцирующими факторами, например нагревающим микроклиматом или физической нагрузкой.
Некоторые исследователи полагают, что причина идиопатического гипергидроза кроется в особых отделах головного мозга, которые посылают потовым железам чрезмерно сильные импульсы, чем стимулируют усиленное потоотделение.
Наследственная предрасположенность к повышенной потливости так же подтверждается рядом фактов, например, в медицинской литературе описаны многочисленные наблюдения, когда от идиопатического гипергдроза лечились сразу несколько членов одной семьи, связанные родством (кто-то из родителей и дети).
Усиленное потоотделение может наблюдаться у беременных женщин, у женщин в первые дни после родов, а также во второй половине менструального цикла. Это объясняется повышением в эти периоды уровня прогестерона.
Повышенная потливость во время менопаузы (при климаксе) сопровождается ощущением «приливов жара» и ночными потами. Это временное и нормальное явление, которое можно откорректировать при сильном дискомфорте.
Когда следует насторожиться?
К сожалению, повышенная потливость может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Причиной гипергидроза может оказаться патология щитовидной железы (гипертиреоз), сахарный диабет, повышение функции гипофиза, хроническая инфекция (например, туберкулез или ВИЧ-инфекция), вегетососудистая дистония, заболевание или травма центральной нервной системы, злокачественная опухоль с различной локализацией, аутоиммунное заболевание.
Как правило, в таких случаях повышенная потливость появляется у человека, ранее не сталкивавшегося с этой проблемой. Кроме того, появляются и другие симптомы основного заболевания. Следует немедленно обратиться к врачу, если помимо потливости вы обнаружили у себя один или несколько из следующих симптомов:
- Необъяснимое и быстрое похудение.
- Необычное повышение или снижение аппетита на протяжении нескольких дней без видимых причин.
- Кашель, не проходящий в течении нескольких недель или месяцев.
- Боль в груди, усиливающаяся при глубоком дыхании ил кашле.
- Повторяющиеся эпизоды необъяснимого повышения температуры тела выше 37,5 градусов.
- Боли в суставах и мышцах.
- Постоянная боль или неприятные ощущения в животе.
- Увеличение одного или нескольких лимфатических узлов.
- Появление на коже пятен.
- Сопровождение приступов потливости повышением артериального давления и усиленным сердцебиением.
- Внезапное появление потливости в какой-то отдельной части тела.
Как лечат гипергидроз?
Лечение гипергидроза будет зависеть от его формы, степени и причин.
Если повышенная потливость обусловлена болезнью, то терапия должна быть направлена в первую очередь на ее лечение, иначе состояние лишь будет усугубляться.
Прежде чем лечить гипергидроз вызванный нервными состояниями, следует проконсультироваться у психоневролога. При легкой степени можно использовать успокаивающие средства, например валериану, чей экстракт безопасен при длительном применении. Неплохо зарекомендовала себя «Валериана вечерняя» в состав которой входит хмель. При психоэмоциональных стрессах помогают успокоительные моделирующие препараты: персен, новопассит, настойка пиона.
Существуют методы, позволяющие остановить потоотделение, воздействуя непосредственно на различные этапы его механизма:
- Инъекции диспорта или ботокса. Это довольно эффективный и безопасный метод, позволяющий побороть гипергидроз на срок до одного года. Из недостатков можно отметить высокую стоимость лечения, учитывая и тот факт, что курс придется повторять вновь и вновь.
- Ионофорез — относительно старый и опробованный метод. В растворах лечебных солей по действием электричества молекулы веществ разделяются на ионы, и в таком виде более эффективно снижают активность потовых желез. Недостатком является то, что метод можно применять только на небольших участках тела, таких как ладони и стопы, кроме того цена лечения также довольно высока. Правда вы можете приобрести аппарат для ионофореза в личное пользование и самостоятельно лечиться у себя дома.
- Лечение лазером – очень эффективный метод лечения, который, к тому же, легко переносится пациентами. Процедура кратковременна, длится около 30 минут и после нее человек сразу может встать и идти по своим делам без каких-либо ограничений в активности.
- Симпатэкомия – один из хирургических методов лечения локального гипергидроза, при котором пересекаются нервные волокна, несущие импульс из вегетативных центов головного мозга к потовым железам. В итоге в отсутствии сигналов потоотделение прекращается. Операция эндоскопическая, малотравматичная и не оставляет после себя косметических дефектов. Эффективность метода весьма высокая, однако, как осложнение может развиться общий гипергидроз, компенсирующий устраненное местное потоотделение.
- Кюретаж – еще один хирургический метод лечения, когда механически удаляют большую часть потовых желез в подмышечной впадине.
- Липосакция в области подмышек – во время операции из-под кожи высасывается жир, вместе с которым удаляются часть потовых желез. Метод эффективен и дает длительный результат.
С гипергидрозом легкой степени можно бороться не прибегая хирургически и медикаментозным методам лечения. Здесь помогут знакомые всем дезодоранты и антиперспиранты, растительные средства из арсенала народной медицины (отвар коры дуба, листьев шалфея, сок лимона и т.д.), паста Теймурова, а также мази с препаратами алюминия. Эти методы практически не имеют ограничений и подходят большинству людей.
Не следует забывать и про элементарную гигиену тела – вовремя принятый душ и смена одежды помогут избежать неприятного запаха и нежеланных мокрых пятен.
Антиперспиранты против повышенной потливости
Антиперспиранты на основе солей алюминия (например, хлорида алюминия) – это один из наиболее доступных и простых способов решить проблему сильного потоотделения. Соли алюминия действуют сразу по двум направлениям:
- Временно закупоривают поры кожи.
- Напрямую угнетают активность потовых желез.
Концентрация хлорида алюминия
Выбирая антиперспирант, следует обратить внимание на концентрацию хлорида алюминия или другого активного компонента. Зависимость эффективности препарата от количества в нем солей алюминия прямая: чем больше хлорида алюминия, тем сильнее блокируется процесс потоотделения.
Рекомендуется начинать с антиперспирантов, содержащих минимальные количества активных веществ, например 6.5%, 10%, 12%, 20%. Если желаемый эффект сохраняется и при этом отсутствуют признаки раздражения кожи, то выбор можно считать удачным. Если же повышенная потливость продолжает беспокоить, тогда можно перейти на более концентрированные препараты, содержание от 30,5% до 35% хлорида алюминия.
Современные антиперспиранты на основе солей алюминия:
- Odaban– содержит 20% хлорида алюминия. Можно купить в аптеке, магазине или заказать доставку через интернет.
- Maxim, Max-F, Nosweat– содержат до 35% хлорида алюминия. Распространяются через аптечные сети или интернет.
- AnhydrolForte– концентрация активного компонента 20%. Интернет доставка.
- Drysol– от 6,25% до 20% хлорида алюминия. Можно заказать в интернет магазинах и интернет аптеках.
- Dry-dry– выпускается с концентрациями солей алюминия 20% и 30,5%. Можно найти в аптеках или заказать в интернете.
- AHC30 – хлорид алюминия 30%. Распространяется через интернет.
Разные растворители в антиперспирантах
Современные препараты ядл борьбы с повышенной потливостью изготавливаются на сонове трех растворителей:
- Этанол (этиловый спирт).
- Бутанол (бутиловый спирт).
- Салициловая кислота.
Результаты клинических испытаний показывают, что наиболее эффективны антиперспиранты с гелем салициловой кислоты. Это объясняется тем, что салициловая кислота:
- Разрыхляет роговой слой эпителия, способствуя более глубокому проникновению активного компонента.
- Обладает самостоятельным блокирующим потоотделение эффектом.
Как пользоваться антиперспирантом?
- Антиперспирант наносится на чистую и сухую кожу. После душа кожу лучше осушить феном. После бритья подмышек или их депиляции наносить препарат следует не раньше чем через сутки.
- Достаточно одного-двух нанесений в сутки и лучше это сделать перед сном.
- Антиперспирант наносится на участки кожи, покрытые волосами. Именно на таких участках концентрируются потовые железы.
- После сауны, горячей ванны или интенсивных занятий спортом антиперспирант наносится только спустя час, поскольку усилившееся потоотделение не позволит активным веществам проникнуть в поры. По той же причине не имеет смысла наносить препарат перед сном, если на следующее утро планируется одна из вышеперечисленных процедур.
- Антиперспиранты наносятся только на здоровую кожу. В случае появления признаков раздражения необходимо проконсультироваться с врачом.
- Беременным и кормящим женщинам перед принятием решения об использовании антиперспирантов следует также посетить доктора.
Отличное средство от пота — формагель)) Устраняет чрезмерную потливость на несколько дней. Муж раз в неделю ноги мажет, чтобы избавиться от запаха. Ноги не потеют))
У моего мужа постоянно мокрые рубашки. Один раз оденет – и в стирку. Сейчас покупаем дезодорант Деоника Max-protection 5 в1 for men, он защищает лучше других, которые брали.
А я слышала про такой дезодорант ДРАЙКОНТРОЛ, но не могу купить. Если он и правда так хорошо от пота помогает, то он мне очень очень нужен, а в моем захолустье нет такого в магазинах. Я искала..Даже не слышали про такие =\