Ученые говорят, что синдром гиперактивности повышает вероятность депрессии, трудностей на работе, проблем с обучением, дорожно-транспортных происшествий.

Участниками исследований стали 32 молодых человека с СДВГ. Они должны были придерживаться следующего режима: один день выполнять 20-минутные тренировки средней интенсивности, а на следующий день отдыхать. Они также должны были выполнять задания на внимание.

Специалисты обращали внимание на движения ног, изменение настроения, умения концентрировать внимание и на мотивацию участников.

Полученные данные показали: выполнение физических упражнений способствовало повышению мотивации у молодых людей. Они наполнялись энергией и стали реже жаловаться на усталость и замешательство. Что касается продуктивности и частоты движений ног, то эти показатели у добровольцев практически оставались неизменными.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.