Новости
Лого zazdorovye.ru

Прием БАДов улучшает эффект антидепрессантов

Специалисты Гарвардского университета и Университета Мельбурна считают, что биологически активные добавки, содержащие некоторые питательные вещества, повышают эффективность антидепрессантов. Такой вывод они сделали в результате анализа данных более 40 клинических исследований.

В частности, речь идет о добавках, в состав которых входят жирные кислоты омега-3, витамин D, S-аденозилметионин и метилфолат. Что касается витамина С, фолиевой кислоты, триптофана, инозитола, цинка, то их польза пока не нашла подтверждения.

Быстрее всего с депрессией удавалось справиться  при приеме антидепрессантов с добавками, содержащими омега-3 кислоты. Специалисты уже давно заметили, что такие добавки благотворно влияют на работу головного мозга и настроение.

Однако ученые Борнмутского университета подчеркивают, что для лечения депрессии недостаточно биоактивных веществ с омега-3 кислотами. В общей сложности был проведен анализ данных, полученных в результате 26 исследований. Их участниками стали 1458 человек. Одна группа принимала капсулы с омега-3, другая – плацебо. У добровольцев, которым давали БАДы с омега-3, симптомов депрессии оказалось меньше по сравнению с участниками, принимавшими плацебо. К сожалению, эффект не был достаточно впечатляющим.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий