16.11.2017     0

Привычка есть быстро может привести к метаболическому синдрому

Такой вывод сделали ученые Университета Хиросимы, проанализировав результаты недавних исследований. Участниками исследований стали 1083 человека: 441 женщина и 642 мужчины в возрасте от 47 до 52 лет. Ни у кого из них не было серьезных проблем со здоровьем. Добровольцев попросили ответить на вопросы, насколько быстро они едят и какой образ жизни ведут.

Затем участников разделили на отдельные группы. Первую группу составили те, кто ел медленно, во вторую вошли добровольцы, употреблявшие пищу со средней скоростью, в третью – предпочитавшие быстрый прием пищи.

Наблюдения за участниками продолжались в течение пяти лет. За этот период у 84 человек развился метаболический синдром. Напомним: так называют комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений, относящихся к факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Метаболический синдром проявился у 11,6% людей из третьей группы (т.е. питавшихся быстрее всех), у 6,5% участников из второй группы (они ели со средней скоростью). Менее всего подверженными метаболическому синдрому оказались добровольцы, которые ели медленно.

На основе полученных данных ученые уверенно утверждают: быстрое употребление пищи приводит к накоплению лишнего веса, повышению уровня сахара в крови и увеличению объема талии.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.