24.07.2012     8

Профилактика поллиноза у взрослых и детей


профилактика поллинозаЕсли в Вашей медицинской карте отсутствует диагноз поллиноз, то Вам, несомненно, повезло. Но, тем не менее, полностью исключить риск развития этого заболевания все же нельзя, тем более, если склонность к другим видам аллергии у Вас присутствует или же кто либо из Ваших родственников страдает этим недугом.  Существует два вида профилактики заболеваний, в том числе и поллиноза – это первичная и вторичная профилактика.

Первичная профилактика поллиноза проводится в отношении людей, не страдающих пыльцевой аллергией, и направлена на предупреждение развития этого заболевания. Первичную профилактику поллиноза уместно начинать в детском возрасте, но это не значит, что она не подойдет для взрослых людей, наоборот, если человек в силу каких либо причин входит в группу риска и это не установили пока он был ребенком, ему просто необходимо начинать выполнять в отношении себя мероприятия первичной профилактики.

Вторичная профилактика поллиноза направлена в первую очередь на предупреждение сезонных обострений у лиц, болеющих поллинозом или на облегчение течения основных симптомов аллергии.

Для того, чтобы определиться, входите ли Вы в группу риска по поллинозу, и на какой вид профилактики Вам стоит обратить внимание, можно воспользоваться следующим несложным тестом:

Определите, больны ли Вы поллинозом, входите ли в группу риска по поллинозу, или пыльцевая аллергия Вам не грозит

Вопрос

Варианты ответа и критерии оценки

Страдает ли кто-нибудь из Ваших родственников аллергией, в том числе сезонными аллергическими реакциями, проявляющимися в виде ринита, конъюнктивита, крапивницы, кожного зуда, астматических приступов?
  • Да – 4 балла
  • Нет – 0 баллов
Была ли у Вас в прошлом какая либо аллергическая реакция? (конкретная причина аллергии не имеет значения)
  • Да – 4 балла
  • Нет – 0 баллов
Оцените, часто ли в течении года Вы переносите насморк?
  • Постоянно – 4 балла
  • Часто – 3 балла
  • Иногда – 2 балла
  • Редко – 1 балл
В течении какого времени в среднем длится Ваш насморк?
  • Более двух недель – 4 балла
  • Около двух недель – 3 балла
  • Около 5-7 дней – 2 балла
  • Мене 3-4 дней – 1 балл
Как часто Ваш насморк протекает с обильными выделениями, чиханием, сильной заложенностью носа и временной утратой обоняния?
  • Постоянно – 4 балла
  • Часто – 3 балла
  • Иногда – 2 балла
  • Редко – 1 балл
Сопровождается ли насморк покраснением век, отеками под глазами и ощущением песка в глазах?
  • Постоянно – 4 балла
  • Часто – 3 балла
  • Иногда – 2 балла
  • Редко – 1 балл
Испытывали ли Вы когда либо чувство нехватки воздуха, трудность при вдыхании и выдыхании?
  • Да – 4 балла
  • Нет – 0 баллов
Пользуетесь ли Вы сосудосуживающими средствами для носа при наступлении весны?
  • Да – 2 балла
  • Нет – 0 баллов
Можете ли Вы сказать о себе, что не переносите резкие запахи, например запах табачного дыма и гари?
  • Да – 2 балла
  • Нет – 0 баллов
Замечали ли Вы за собой, что начинаете безостановочно чихать при уборке пыльных поверхностей?
  • Да – 2 балла
  • Нет – 0 баллов
Когда у Вас появляется насморк?
  • Во время весеннее — летнего периода – 2 балла
  •  Во время уборки квартиры и перебирании книг – 2 бала
  • Во время ночного сна – 2 балла
  • При нахождении рядом с кошками и собаками – 2 балла
  • В ответ на употребление каких либо пищевых продуктов – 2 балла
Наблюдали ли Вы у себя кожный зуд и высыпания на коже (крапивницу) при употреблении в пищу некоторых пищевых продуктов?
  • Да – 2 балла
  • Нет – 0 баллов
Случалось ли Вам пользоваться антигистаминными препаратами?
  • Нет – 0 баллов
  • Да, но это не помогало – 0 баллов
  • Да, и сразу наступало облегчение – 2 балла

Теперь подсчитайте итоговые баллы:

  • Если баллов меньше 8, то аллергия Вам не страшна;
  • От 9 до 13 баллов – для Вас существует риск развития аллергических реакций, но в настоящее время поллинозом Вы не страдаете. Вам следует быть осторожным и избегать факторов риска, способным спровоцировать появление аллергии. Раздел статьи, рассказывающий о первичной профилактике именно для Вас;
  • От 14 до 18 баллов – к сожалению, об аллергии Вы знаете не понаслышке, хотя поллиноз пока Вас миновал. Обязательно проконсультируйтесь у аллерголога, чтобы избежать неприятных сюрпризов весной и летом;
  • От 19 до 24 баллов – немедленно обратитесь к аллергологу, сделайте аллергические пробы и начните лечение, поскольку риск заболеть поллинозом для Вас весьма велик;
  • 25 баллов и более – Вы уже больны поллинозом, поэтому Вам следует выполнять мероприятия по вторичной профилактике обострений.

Первичная профилактика поллиноза

Собственно говоря, первичная профилактика поллиноза заключается в ведении здорового образа жизни.

В первую очередь следует отказаться от вредных привычек:

  • У курильщиков происходят изменения строения слизистых оболочек верхних дыхательных путей, проявляющиеся в виде дистрофии и атрофии реснитчатого эпителия, который задерживает частички пыли (в том числе пыльцу), поступающие с вдыхаемым воздухом, а вместо реснитчатого эпителия вырастают бокаловидные клетки, которые вырабатывают слизь и усиливают отек при возникновении аллергических реакций.
  • Алкоголь снижает устойчивость организма к воздействию вредных факторов окружающей среды, ослабляет общую сопротивляемость организма и значительно повышает риск развития аллергии у людей склонных к ней.

Во-вторых, нужно придерживаться рационального и оптимального питания. Правильно питаться очень важно, поскольку только при правильном питании все органы и системы Вашего организма будут функционировать нормально, а риск сбоев со стороны иммунной системы будет минимальным.

В-третьих, не стоит забывать о физкультуре, спорте и закаливании. Физические упражнения и закаливающие процедуры увеличивают адаптационные ресурсы здорового организма, что, несомненно, снижает риск развития аллергии.

Первичная профилактика поллиноза у детей

Для проведения первичной профилактики поллиноза у детей можно предложить следующий алгоритм:

Есть ли больные поллинозом или другим видом аллергии в семье ребенка (имеются в виду родители и ближайшие родственники)

  ↓ ↓

Да

Нет

 ↓ ↓

Риск развития поллиноза высокий

Риск развития поллиноза низкий

В любом случае только грудное вскармливание в течении первых 4-х месяцев жизни. Если возникла транзиторная гипогалактия (лактационный криз, при котором на 3-4 дня снижается количество молока), то вводить прикорм не нужно, а следует чаще прикладывать ребенка к груди, что способствует восстановлению лактации. В этом случае в рацион ребенка можно также ввести воду.

 ↓

Если грудное вскармливание не возможно

 ↓ ↓

Питание в соответствии с возрастом ребенка

Если есть необходимость ввести докорм, то рекомендуются гипоаллергенные смеси (гидролизаты), не включающие в состав сою

 ↓
  • Питание матери во время беременности и кормления грудью должно быть рациональным
  • В течении первых четырех месяцев жизни ребенка не вводить в его рацион твердую пищу
  • Необходимо следить за весом ребенка и избегать появления избыточной массы тела
 ↓

Исключение воздействия на мать и ребенка табачного дыма, курение должно быть прекращено матерью во время беременности и кормления грудью, в том числе нужно избегать пассивного курения с первых дней жизни ребенка

 ↓ ↓

Заводить домашних животных можно

Предпочтительно домашних животных не заводить, особенно кошек

 ↓

Уменьшать риск воздействия аллергенов, таких как  домашней пыли (устранить ковры из детской, не хранить в детской книги), микроклещей, тараканов, домашних животных в первые годы жизни.  Поддерживать в жилье низкую влажность и достаточную вентиляцию с целью исключения появления грибка. Свести к минимуму воздействию внешних и внутренних поллютантов (раздражителей)

 ↓

Вакцинацию проводить в соответствии с календарем прививок

 

Вторичная профилактика поллиноза

Вторичная профилактика поллиноза  заключается в элиминации аллергенов, адекватном лечении фармацевтическими препаратами, аллергенспецифической иммунотерапии поллиноза, а также исключения в период пыления растений плановых оперативных вмешательств и профилактических прививок.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!
Обсуждение: 8 комментариев
  1. Данилова Мила:

    Я пользуюсь превалином от аллергии на кошек, т.к. предпочитаю безопасные препараты, а это как раз такой. Его и деткам можно, и кормящим. Посоветуйтесь с врачом, вам его наверняка пропишут. Очень хорошее и приятное средство.

    Ответить
  2. Елена:

    У моей дочери поллиноз. Пользуемся превалином второй год, и пока все хорошо, так что стоит попробовать.

    Ответить
  3. Виталина:

    Подскажите, пожалуйста, скоро начнутся цветения растений. Я боюсь, что у ребенка опять сопли потекут, как в прошлом году. Мы делали пробы на аллергены, нам подтвердили, что сын аллергик. Назначили курс таблеток, но т.к. тогда это уже шло на спад, мы ничего не принимали. В этом году хочу позаботиться заранее, услышала в видео у Комаровского про спреи местного применения, хочу попробовать превалин. Кто пользуется уже давно, лекарство хорошее? Или лучше аналог ещё поискать? Таких спреем я смотрю мало очень.

    Ответить
  4. Эльмира:

    У моего сына весенне-летняя аллергия. И вся наша профилактика сводится к использованию спрея Превалин Кидс. Вроде кажется мелочь, а очень спасает.

    Ответить
  5. Нина:

    Страдаю этим недугом, всегда сезонно готовлюсь, спасибо за советы, беречься нужно с детства.

    Ответить
  6. По вашей таблице, со мной все в порядке, спасибо.

    Ответить
  7. Арина:

    У меня у дочки поллиноз. Поэтому для меня все это актуально. Как начинается сезон пыльцы- сразу начинаем профилактическое лечение.

    Ответить
  8. Спасибо за профессиональное объяснение!

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.